酵素玄米の炊き方講習会_FTW式【ご要望は随時受付♪】（投稿ID : ovwfw）

《FTW式酵素玄米の炊き方講習、随時開催中！》 酵素玄米といえば、お豆入りの発酵した玄米ごはんで有名ですが 一般的な寝かせ玄米とはまた一味違った まるでもち米を使ったお赤飯のような食感の酵素玄米です 日頃の主食を酵素玄米に替えるだけで 免疫力がアップし腸内環境が整うとも言われています FTW式酵素玄米の特徴は ＊浸水なし、玄米を洗ってすぐに炊き始めます ＊炊飯しながら発酵させるので、３〜４日も寝かせる必要はありません 　50分で発酵した酵素玄米が炊き上がり、すぐに食べられます ＊FTWプレートと圧力鍋を使って発酵させます 材料はたったの３つだけ！ ①玄米（いずれの銘柄でもOK） ②北海道産黒千石大豆（大豆の原種） ③ヒマラヤ岩塩「紅塩」 を入れてふっくらもちもちに炊き上げる手軽な酵素玄米です FTW式酵素玄米の講習は大変珍しく 西日本で受講できる貴重な講習となります 「炊き立てでも発酵している」「寝かせなくてもOK！」 フレッシュなおいしさがい〜っぱい 栄養素と微生物や酵素のぎゅーっとつまった 不思議な酵素玄米のお味をぜひ一度お試しくださいね 《 FTW式酵素玄米の炊き方 講習詳細 》 ⚫︎日時：曜日や時間帯など応相談 平日、土日祝、午前午後、夜のお仕事帰りなどご都合のよいタイミングで ご希望に合わせて少人数制（２名様〜）でお伝えいたします ⚫︎所要時間：約２時間半〜３時間程度 ⚫︎場所：岡山県岡山市南区 または倉敷市内、玉野市内 （詳細はお申し込み時にお知らせします）　※駐車場あります ⚫︎参加費用：5,000円（税込）　 レシピと炊き立て酵素玄米をお持ち帰り ⚫︎お申込み・お問合せ： お電話かメッセージ、公式LINEより https://lin.ee/WdjlcZa 岡山県南、県北エリアなど全国各地へ出張講習も可能です（交通費別途） zoomオンライン講習（3,500円）も、ご要望に合わせて承ります ご自宅でご家族の健康のために玄米食を試したい方や 店舗で酵素玄米ランチなどを取り入れたい飲食店関係者のご相談にも応じます いずれの場合でも、認定酵素マイスターへ どうぞお気軽にお問い合わせくださいませ♪ #玄米 #玄米ごはん #発酵ごはん #発酵玄米 #酵素玄米 #発酵酵素玄米 #発芽酵母玄米 #寝かせ玄米 #小豆 #大豆 #圧力鍋 #酵素玄米炊飯器 #GABA #食物繊維 #活性酸素除去 #酵素玄米Labo #電気炊飯器 #IH #発芽玄米炊飯器 #CUCKOO #炊き立て #デトックス #ダイエット #アトピー #美肌 #陰陽五行 #マクロビ #お料理レッスン #出張レッスン #zoom #オンライン #発芽玄米 #栄養素 ＃発酵 #発酵食 #免疫力 #健康 #美容 #お通じ改善 #腸内環境 #善玉菌 #整腸作用 #便秘解消 #腸活 #完全栄養食 #発酵食 #FTW #プレート ＃長岡式 #長岡式酵素玄米 #中国 #山陽 #岡山 #倉敷 #玉野 #岡山県南