ヨガサークル（投稿ID : 13o3z3）

長岡市中之島コミニュティセンターでヨガサークルをしています🧘🧘‍♀️ Nady yoga(ナディーヨガ)です。 呼吸への感謝、自分自身への内観、心のペースを一つ作って心の波を穏やかにする時間(サークル)です。 かっこよく華麗なポーズをどんどん続けるという感じのスポーツ、フィットネス的な要素は少なく取り組みやすく、続けやすいヨガです。 "サークル"と掲げていますが会員登録や月謝などではなく皆さま予定がつくときに来る感じです。 料金は都度払い500円 マット貸出しもございます。お声掛けくださいね☺️ 男女問わず年齢もさまざまです✨ 和室でゆったり行うヨガでみなさん気軽にお越しいただいている雰囲気です😊 講師は全米ヨガアライアンス200修了し認定講師として登録予定のインストラクターさんにお願いしています。 野外活動として道の駅パティオにいがたで朝ヨガもしています！ こちらも都度払い500円です。 🪷🪷練習日🪷🪷 8月6日 パティオ朝ヨガ7:00-8:00 8月10日 19:30-20:30 8月11日 10:00-11:00 8月12日 パティオ朝ヨガ 7:00-8:00 8月17日 10:00-11:00 8月22日 19:30-20:30 8月28日 10:00-11:00 連絡お待ちしています🙇‍♀️☺️