サルサ de 美姿勢 in 燕市（投稿ID : gdgdp）
作成2025年5月26日 10:04
明るく、楽しく、笑顔で！健康促進とダイエット目的を目指したフィットネス体操です。 前半25分・ストレッチがメインの体幹トレーニング 後半25分・リズム感向上の体幹トレーニング どちらかだけでも、飛び入りも、気軽な気持ちで 一回だけでもオッケーです。 ①18:00~18:30 ②18:30〜19:00 参加費/前半・後半 共に500円 ※途中参加、延長希望者は要相談 ※第二火曜日開催となります。 開催場所/〒959-1280燕市花見949 燕市西燕公民館二階和室 Tel.0256-62-4197
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