60代から始める健康作りヨガ教室（投稿ID : 1com85）
作成2025年8月4日 20:55
ご覧いただきありがとうございます＾＾ ヨガで体力の維持！睡眠の向上！5年後、10年後も行きたい所 に行ける人生を楽しむための身体作り！必要な筋肉を維持する ための動き、そして自律神経を整えていきます。 【日時】毎週水曜日 【時間】10:00～11:10 【場所】古民家雅蔵 新発田市上三光622 【持ち物】ヨガマット 【参加費】1200円 （回数券ご利用） 申し込みはメッセージに ①お名前 ②参加日 お送りください＾＾ 身体が硬くてもできる優しいヨガです。 現在50代〜70代の方がご参加いただいてます＾＾ \ヨガで新発田市を元気に/ 佐藤あいろヨガ講師歴9年 今まで私は30カ国以上旅をしセラピストとしても1000人以上の女性のお悩みに寄り添ってきました。不調を快調に10年後も元気に笑顔で過ごせるお手伝いができたら嬉しいです♥ 最後までご覧いただきありがとうございました
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