体を整体するにはベッドに寝て行いますが、セルフケアを覚えると手っ取り早く楽になれます。 夢幻即効療法の山内要先生が考案する立位セルフケアは好評で、お医者様や看護師さんの間でも活用されています。 整体師である私もレクチャーを受けて教わり、それを新潟のお客様に提供しています。 整体のお客様には無料でワンレッスン行って、お客様はそれを持ち帰り自身で行いながら体のケアを行っています。 ちょっとしたコツがあるので、反復練習しながら身に付けてもらえば一生ものですよ。 種々のセルフケアがありますが、一般の方でも手軽に出来ます。 下記の動画をご覧ください ↓↓↓ https://www.youtube.com/shorts/aRyzeShVN_c セルフケアのみ希望の方は、初回レッスンは無料です。 予め日時の予約をお願いします。
その場で楽チン!整体師によるセルフケア講座 新潟 教室・スクール情報を見ている人は、こちらの記事も見ています。