いつもありがとうございます。運動不足解消、運動後のストレッチしませんか。軽いストレッチの後、太陽礼拝を行なっていきます。体がポカポカしてきます。一つずつ丁寧に進めていくので初めての方でも安心です。参加者募集中です。宜しくお願いします。■日時 11月25日(土) 10時〜11時(9時半〜受付)入退室自由■場所 新潟市生涯学習センター中央公民館和室2(2階)駐車場有り 30分ごと150円(最初の30分無料)入退室自由なので直接会場へお越しください。■持ち物 タオル・飲み物■服装 動きやすい格好でお越しください。■講師 ちはる小さい頃からバレエやミュージカル等活動し、2000年頃、国立大劇場にて日本舞踊を披露しました。今は日本舞踊を中心に勉強中です。どんな踊りもストレッチは大切です。踊らない方も、運動不足解消にお試しいただければと思います。■参加費 500円(現金のみ)関連情報12月９日 イベントを開催します。タイトル 日本舞踊をみてみよう 会場 新潟古町まちみなと情報館 多目的スペース 要(かなめ)#健康#ヨガ#体操教室#ストレッチ#新潟#新潟市
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