シルクサスペンション（投稿ID : 10sbe3）

✿マンツーマンレッスン♪ご自身のペースで丁寧に確実に目標に向かって美しく◎ シルクサスペンションは布(ハンモック)とハンドルを6個使い、不安定な状態でトレーニングする事で普段使用していない筋肉を呼び起こし体幹やインナーマッスルも鍛えられます。さらに血行促進効果も期待できるのでむくみの解消、冷えの改善、ダイエットやデトックス、さらにエイジングケアにも期待できる美容効果の高いエクササイズです。 年齢、性別、運動能力等関係なく、誰でもできますので、ご興味がございましたら、是非ご体験ください☆ マンツーマン　シルクサスペンション 60分/¥6900 ペア　シルクサスペンション 70分/¥5000　※お一人の料金 グループ　シルクサスペンション 60分/¥3800 最大人数3名,毎週：水曜日,土曜日10時～19時～ ホームページ https://rabo.crayonsite.com ピラティス　HP https://pilatesstudio.crayonsite.info LINE https://line.me/ti/p/XtWVfXquHF