野球脱力トレーニング　4月1日 （投稿ID : tyw2i）

京都市内や近隣県で野球脱力トレーニングをお教えしております。主にゆる体操等を指導してしなやかな身体を手に入れ身体能力を上げていくトレーニングです。プロ野球選手の方から少年野球、草野球を、やって野球が好きな全ての野球人に来て頂きたいです。またこのトレーニングに日々励んで頂き、かつてのイチローさんの様な身体になってパフォーマンスをあげて頂きたいものです。


会館・京都西文化会館ウエスティ
住所・京都市西京区上桂森下町31-1
場所・和室
日時・4月1日（金）
時間・20時〜21時30分
料金・5000円（団体様募集5名様位迄）1名様もOKです。1名様でも団体様でも5,000円です。例えば5名様なら、割るとお一人当たり1,000円です。

一流アスリートは立ち方が美しい！

イチローさん
大谷選手
大阪なおみ選手
池江璃花子選手（始球式立ち方美しかったです）
タイガーウッズ選手
等等

立ち方が美しいとなぜスポーツのパフォーマンスが上がるのでしょうか？それは我々が生きている地球には重力という巨大な力が働いているからです。例えば美しくない立ち方（軸がぶれてる）だと、身体の重量を支える為に余計な力が要ります。余計な力がりきみとなり、パフォーマンスが落ちます。余計な力が要らなければ脱力でき、パフォーマンスが上がるという事です。

このトレーニングを積むと自然と立ち方が美しくなっていきます。いわば地球に住む上で、1番重要なポイントを鍛えるという事です。一緒に頑張っていきましょう！

オミクロン株が猛威をふるっております。室内でトレーニングする為、マスク着用厳守でお願いします。息を切らすような激しいトレーニング等はありません。換気にも注意してやります。持って来て頂くものはバスタオルや飲み物、有ればヨガマットです。 あとバットやフェイスタオルもお願いします。

場所とか日時のご相談ものります。出張もしますのでお気軽にお問合せ下さい。

出張する場合の提供場所をご用意して頂ければ、料金は3,000円で承ります。