テニスプレーヤーのためのコンディショニング （投稿ID : zwbe8）

走る、止まる、打つ、跳ぶ、伸びる…
テニスの動きは多彩な動きの連続です。
ひとつひとつが身体に負荷のかかる動作、日々の身体のケアが必要です。
身体の状態を整え動きをよくするコンディショニングを行うことで、プレーの質を高めケガのリスクを抑えることが可能になります。

・力強いボールを打ちたい
・打つ時の安定性を向上させたい
・素早く動きたい
・ケガ無くテニスを楽しみたい
…など、

テニスを全力で楽しめるカラダづくりのパーソナルセッションを体験してみませんか？


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機能(Function)から能力(Ability)へ！
心身の健康と自己実現(Wellness)を叶える屋内運動場
コンディショニングスタジオ FA-ness

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