肩こり・腰痛を改善するカラダづくり！体幹機能改善運動のコアコンディショニングができるお店 （投稿ID : zujkm）

機能(Function)から能力(Ability)へ！
心身の健康と自己実現(Wellness)を叶える屋内運動場

私生活の動作に支障をきたす肩こりや腰痛。
整骨院や整体に行ってその時はスッキリするけどすぐにまた元に戻ってしまう…
そんな身体の悩みありませんか？
姿勢からくる不調をゆったりとした運動で改善し、またそれをしっかりキープできるような運動を行っていきます。
お身体の不調を根本から改善し健やかな生活を送りましょう。

https://www.studio-faness.com/

安心してセッションを受けていただけるよう無料カウンセリングを実施しています。
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＝体幹機能改善運動のコアコンディショニング＝

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★コアコンディショニングという運動で
体幹機能の衰えを改善し
不調や痛みのないカラダへ導く★

当店では、様々な不調や痛みのもととなる体幹機能の衰えを改善できるコアコンディショニングという体幹機能改善運動を提供しています。
姿勢の崩れから起こる代償動作を、コアコントレーナーと一緒に見て感じて皆様の現在地を明確にし、コアコンディショニングのエクササイズを通じて本来あるべき体幹機能へとナビゲートいたします。

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★姿勢不良から起こる代償動作を
自分の目で確認できるから
不調の原因に気づける★

姿勢が悪くなると本来動いてほしい関節などの動きが悪くなります。
そうすると…ヒトの身体は他の動ける所を代わりに動かし、何とか自分が思った動きに近づけようとします。これが「代償動作」。
その負担が肩こりや腰痛などの不調・痛みに繋がってきます。普通に生活していると自分では気づきにくい代償動作が『自分で見える・わかる』としたら、不調の原因にも気づけますよね。

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★知らず知らずのうちに起こる
体幹機能の衰えが様々な不調の原因に
姿勢を整え本来あるべき体幹機能へ★

普段健康に過ごしているつもりでも、体幹機能の衰えは知らず知らずのうちに起こり、姿勢の崩れや不調・痛みの原因となります。
肩こりや腰痛などの不調はもちろん、からだにかかる負荷が大きいスポーツなどでのケガも、この体幹機能の衰え・低下が大きくかかわっています。
コアコンディショニングはそれらを改善・予防ができる運動メソッドです。

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☆まずはお電話やメールでのお問合せだけでも大歓迎です。お気軽にお問い合わせください☆彡
お問合せ： https://coubic.com/fa-ness/contact

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カラダが変わる！変化が分かる！！
体幹機能運動のコアコンができる運動施設

〒611-0031
京都府宇治市広野町西裏25 パル大久保1階南
営業時間：10:00-22:00
日曜日・月曜日定休/土曜日不定休

TEL：0774-46-8252
e-mail：info@studio-faness.com
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株式会社 FA-ness
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