【無料体験】頑張らないのに体が軽くなる30分ワーク（投稿ID : 1pvpxx）

「頑張らないのに体が軽い」 そんな感覚を体験してみませんか？ ・ストレッチをしても変わらない ・朝から体が重い ・力を抜きたいのに抜けない そんな方に向けた30分の無料体験です。 リラックス腕振り体操 さすり呼吸、背中呼吸 タオルや手を使った引き合いワーク 等 呼吸ややさしい動きを使いながら、 体の力みを手放していきます。 難しいポーズや激しい運動はありません。 ヨガが初めての方、運動が苦手な方も安心してご参加いただけます。 「終わったあと、なんだか体が軽い」 そんな変化を一緒に体験しましょう。 【日時】 ご希望の日時をご相談ください 【場所】 右京ふれあい文化会館前 太秦安井公園 【時間】 約30分 （天候により中止・変更あり） 【料金】 体験無料 継続クラス：1回1,500円 （右京ふれあい文化会館 和室） 【お願い】 参加できる方のみご連絡ください 営業・勧誘目的のご連絡はご遠慮ください 無断キャンセルはご遠慮ください お気軽にメッセージをお待ちしています。