【親子でゆるむ♪ 呼吸とあそびの体験レッスン】（投稿ID : 1pvqxf）

「赤ちゃんと一緒にリラックスしたい」 「親子で楽しい時間を過ごしたい」 そんな方に向けた体験レッスンです。 呼吸ややさしい動き、ふれあい遊びを取り入れながら、親子で心も体もゆるめていきます。 難しい運動はありません。 はじめての方も安心してご参加いただけます。 【内容】 ・親子で呼吸を感じる時間 ・タオルややさしい動きを使った遊び ・ふれあいを楽しみながら体をゆるめるワーク 【日時】 7月29日（水）10:00～11:00 【場所】親子カフェ ママノエン（長岡京市） 【対象】 0～1歳頃のお子さんと保護者の方 （対象年齢は目安です） 【参加費】 2,000円 「頑張る」のではなく、「気づいたら体が軽い」を親子で体験してみませんか？ お気軽にメッセージをお待ちしています。