【益城町でヨガしよう！】9月マシキヨガのお知らせ（投稿ID : 1jm7eq）

こんにちは！ 「そらとねヨガ熊本」代表・ヨガ講師の紗和です。 毎月、隔週の月曜日と土曜日に益城町にて 【マシキヨガ】という小さなヨガ教室を開催しています！ 参加者のほとんどはヨガを初めて間もない方。 皆さんのペースに合わせてレッスンを進めてまいりますので、 「ヨガが気になるけどついていけるか心配…」という方にも安心してご参加いただけます。 9月の開催日程は以下の通りです。 ----- 13日(土) 22日(月) 27日(土) 29日(月) ・時間はいずれも10時〜（約60分） ----- 参加費：1,000円 →初回は体験価格 500円！ 会場：益城町内の公民館 →詳細は個別にお伝えします。 用意するもの：ヨガマット、動きやすい服、飲み物、タオル →ヨガマットは別途500円にてレンタル有り。 参加ご希望の方は 公式LINEへお友達追加後、メッセージをお願いします！ https://lin.ee/uNdrdiw 9月です。一応、秋です。。。 季節が移ろうこの時期は私たちの心身も揺らぎます。 秋はデトックスが促されます。 特に呼吸器周辺のトラブルを感じやすくなります。 そんな今、このタイミングでヨガを始めるのは凄くオススメ！ ヨガならではの呼吸法で、心身のマイナートラブルを解消していきましょう。 初めての方にも寄り添いながら進めていきます。 どうぞお気軽にお問い合わせください^^ 皆様のご参加お待ちしております（^人^）