[年齢性別不問]一緒にランニングしましょう　ランニング教室　かけっこ教室 （投稿ID : csyes）

○こんな方におすすめ
–大人向け
・運動不足解消したい方・一人では始めづらい
→はじめは何かしらの動機が絶対必要！これをきっかけに走ってみましょう！

・運動しはじめたけど、痛いところがある・怪我しやすい
→左右差を整えるエクササイズ・ランニングフォームをお教えします。

・普段ランニングはしているけど、誰かと走りたい
→どんなペースでもお付き合いします！お話しながら楽しく走りましょう！
（関心トークテーマ：教育・経営・哲学・社会学・キャリア・時事など）

–子ども向け
・子どもにスポーツを始めさせたい
→単発なので、合わなくても安心！色んな経験の一つとしてどうぞ！

・集団での行動が苦手
→お子さんの発達に合わせた内容を検討します！
　　　子どもとの関わり経験が豊富な投稿者が丁寧に対応いたします。
　　　※下記投稿者プロフィール参照

○ご提供内容
・一緒にジョギング（ゆっくりなペースから、キロ4分くらいまで）
・ケガしにくい綺麗な走り方
・ストレッチ
・運動に適した食事
・お子さんとの運動


○価格
1000円/h

○投稿者プロフィール
・現役陸上選手・現役大学生
・全国駅伝大会出場経験有り
・障害者伴走経験有り
・ユニバーサルマナー検定2級保持
・障害児（知的・発達・難聴）に関わるバイト・ボランティア
・保育士資格取得予定（独学）

※運動生理学・理学療法・スポーツ栄養等は詳細に勉強しておりません。あくまで現役選手視点です。