○こんな方におすすめ –大人向け ・運動不足解消したい方・一人では始めづらい →はじめは何かしらの動機が絶対必要!これをきっかけに走ってみましょう! ・運動しはじめたけど、痛いところがある・怪我しやすい →左右差を整えるエクササイズ・ランニングフォームをお教えします。 ・普段ランニングはしているけど、誰かと走りたい →どんなペースでもお付き合いします!お話しながら楽しく走りましょう! (関心トークテーマ:教育・経営・哲学・社会学・キャリア・時事など) –子ども向け ・子どもにスポーツを始めさせたい →単発なので、合わなくても安心!色んな経験の一つとしてどうぞ! ・集団での行動が苦手 →お子さんの発達に合わせた内容を検討します! 子どもとの関わり経験が豊富な投稿者が丁寧に対応いたします。 ※下記投稿者プロフィール参照 ○ご提供内容 ・一緒にジョギング(ゆっくりなペースから、キロ4分くらいまで) ・ケガしにくい綺麗な走り方 ・ストレッチ ・運動に適した食事 ・お子さんとの運動 ○価格 1000円/h ○投稿者プロフィール ・現役陸上選手・現役大学生 ・全国駅伝大会出場経験有り ・障害者伴走経験有り ・ユニバーサルマナー検定2級保持 ・障害児(知的・発達・難聴)に関わるバイト・ボランティア ・保育士資格取得予定(独学) ※運動生理学・理学療法・スポーツ栄養等は詳細に勉強しておりません。あくまで現役選手視点です。
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