体力や運動経験、年齢や性別を問わず自分のペースで着実に上達することができるのが陳氏太極拳の良いところ。ゆるやかにあなたのペースで、あなたにあった動き方で無理なくカラダを整えましょう。「カラダが整うとココロも整います」陳氏太極拳は「体感、体幹、骨格、筋力」を養います。あなたの日常に陳氏太極拳を取り入れてみませんか?〜こんな方におすすめ〜①運動不足が気になるけど、何から始めたら良いのかわからない。でも、激しい運動は苦手。②家でもできる体力づくりの方法を知りたい。③リフレッシュをしたい。④元気な体でイキイキと過ごしたい。⑤武術に興味がある。など村岡カンフークラブ https://www.c-sqr.net/c/cs124820/about
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