やさしいヨーガ しっかり９０分クラス 【参加費無料】（投稿ID : y3c24）
更新2022年10月28日 12:26
作成2022年10月28日 12:03
新規スタートのクラスにつき、１１月はすべてのクラスを無料開催いたします！ 体の硬い方でも運動をあまりされない方でも大丈夫です 参加者のレベルに合わせてやさしく指導いたしますのでどなたでも安心してご参加いただけます ヨーガとストレッチの違いって何？ 何で色んなポーズがあるの？ 体幹とヨーガの関係って？ などヨーガの豆知識もおりまぜながら９０分のクラスを進めてまいります ぜひお気軽にご参加ください！ ＜＜開催情報＞＞ ・開催日 １１月８日㈫、１１日㈮、２２日㈫、２５日㈮ ・開催場所 逗子市文化プラザ市民交流センター第６会議室（和室） 逗子市逗子4-2-11 ・アクセス JR逗子駅から徒歩約5分 京急 逗子・葉山駅から徒歩約3分 ・定員 ７名 ・参加費 無料 ・ご予約はこちらまで nina35takeuchi@gmail.com ・講師 にな インド政府公認プロフェッショナルヨガ検定取得 日本ヨーガ学会 講師 中高老年期運動指導士 逗子小坪のチェータナー アーシュラム ヨーガ教室で定期クラス 逗子近隣のご自宅へ出張クラスを開催しています
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