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ヨガのパーソナルレッスン🧘‍♀️(投稿ID : xi9pw)

更新2022年9月28日 19:38
作成2022年9月28日 04:48

マンツーマンでヨガレッスンを行っています。レッスンの内容は完全オーダーメイドです! ヨガは、筋力や代謝のアップ、血行促進、脂肪燃焼といった身体への良い効果が期待できます🔥 さらに体の熱が作り出されて筋肉の可動域が広がることで柔軟性アップにつながるところも魅力にあげられます。 また、動きと呼吸を連動させることで集中力がアップすることも代表的な効果の一つと言えます♥️ 女性はもちろん、男性でも受けられます🧘‍♀️わ 年齢不問です! ヨガの楽しさを感じて、前向きな気持ちで 日々の生活が送れるように、サポートします! お気軽にお問い合わせください✨✨

直接/仲介直接
地域
横浜市 - 港北区 - 日吉
東急目黒線 - 日吉駅
開催場所東横線 日吉

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