出勤前の太陽礼拝（投稿ID : x1wdj）
更新2022年9月16日 12:58
作成2022年9月4日 12:04
早朝サーフィンしてから仕事に行く カッコいい〜 そんなのを真似してみようかと😁 朝、ヨガの太陽礼拝をしてから仕事に行く！ やりたい人いたら一緒にやりませんか〜😄 ヨガ初めての方でも、ベテランでも、中学生でも、人生の大先輩でも！ 呼吸に合わせて同じ動きを繰り返すだけ。最初は説明しながらゆっくりやりますのでご安心を😊 朝の太陽礼拝で体も頭も動き出す！ 呼吸と一連の動きを繰り返す事でエネルギーが循環して整う！ 同じ湘南でもうちは湘南台😅 藤沢でも山の方なんです。 日時 2022/9/16 （金）7:05〜 45分 場所 DANCE STUDIO S 神奈川県藤沢市湘南台2-3-5 湘南台ビル4F-1 https://sanyoga.hp.peraichi.com/378
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