☆☆皆さんのレビュー650更新中☆☆◎安定の満足度・ご友人紹介などありがとうございます◎「シェアしたくなる講座」オンラインヨガ★━━━━━━━━━━━━━★教えた人1400人越え更新中!!開催数・400回更新中!!★━━━━━━━━━━━━━★全国から世界中から多くの方に参加していただいています。ありがとうございます(*^-^*)人気のヨガクラス初回体験無料で受けられる30分のクラスを用意いたしました!是非ご参加ください。日付 2022年9月19日 9:00-9:302022年9月23日 9:00-9:30ご参加希望者はご連絡くださいませ●月額プラン ランキング上位ありがとうございます!:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._✔こんなことを学びます《ヨガとは?》簡単な動きですが、内側の小さな筋肉を使い脂肪燃焼し伸ばす動きで整えたり、血行を良くしていきます。また、呼吸法などで神経を整えるためストレス解消。そして、心を見つめることでリラックスしましょう続けることで効果が見えてきます<この講座を受けて期待できること>✓神経を活性化させ燃焼効果を高める✓1日を気持ちよく過ごすことが出来ます。✓水分と老廃物を流し、引き締めます。✓ひとりで行うことが苦手な方でも、あっという間。✓慣れている方も、初めての方も自分のペースでOK✓継続して受けることが出来ます。✓朝のヨガで活性化・夜はリラックス効果が期待できます✓腰痛・肩こり・首コリ・姿勢改善✓冷え・むくみ・怠さ重さ・気象病✓仕事のストレス・対人関係の悩みや不安✓自分の時間がとれなくてもオンラインなので気軽そして1日中ハッピーな気持ちで過ごすことが出来ます。・・・・本講座、本講師のヨガやオンラインヨガを継続的に続けた方〇アグラがかけなかった方が、ヒザが床につくようになった。〇腰痛に悩んでいた人が、整体に行かないようになった。〇腹筋がきれいに締まった。など、多くの嬉しい結果。週に1日以上がお勧め。・・・・<こんな風に教えます>ZOOMで講師の動きを見ながら、同じように動いていただきます。※見せたくない場合は、画面はオフにして参加してもOK<定員>1名から15名程度。増えることもあります(他のサイトでも募集しています)◆参加方法◆お手持ちのスマートフォンや、パソコン、タブレットなどからZOOMという、アプリやソフトをダウンロードしてつながるヨガクラスです。 https://zoom.us/jp-jp/meetings.htmlコチラを前もってダウンロードし参加となります。登録や会員料金はかかりませんのでご安心ください。●ZOOMについて-事前にダウンロードください-ZOOMが初めての方は下記に詳細記載がありますので、ご安心ください^^└ストアカのZOOM接続手順ガイド https://support.street-academy.com/hc/ja/articles/360012726300-Zoom-%E3%82%BA%E3%83%BC%E3%83%A0-%E3%81%AE%E6%8E%A5%E7%B6%9A%E6%89%8B%E9%A0%86%E3%82%AC%E3%82%A4%E3%83%89-%E5%8B%95%E7%94%BB%E3%81%82%E3%82%8A-
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良い かんちゃん
楽しく参加させて頂いております。これからも宜しくお願いします!
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