《厚木市女性のためのヨガ教室》（投稿ID : vp2na）

【更年期の不調をyogaで 　　　　ポジティブ改善!!!】 厚木市で女性とシニアのための ヨガ教室『happy yoga 』を しておりますインストラクターの ほうしゃく奈加です！！ 　　 　\更年期を迎える40代•50代女性へ/ 　〜〜〜✩〜〜〜✩〜〜〜 🟢更年期の不調を笑顔で改善!! 🟢ぐっすり眠れる夜、軽やかな身体 　イライラに振り回されない毎日… 🟢リピート率90%の笑顔で素敵になれる 　ヨガ教室 ⭐保育士歴10年!4児のママ（3👦1👧) ⭐元テーマパークダンサー ⭐カルチャー椅子ヨガ講師 ♦【更年期を迎えた40代•50代の女性へ】 ★こんなお悩みありませんか!? ✱１日中頑張って心も身体もクタクタ💦 ✱首、肩こりが辛い ✱疲れているのに、寝れない💧 ✱夜中に目が覚める ✱更年期で体調が不安定 など… 私も更年期で辛い経験をしました… でも、更年期だからといって、 諦めなくていいんです！！ 40代50代からでも身体は変えられます！！ 身体が変わると毎日が変わる！！ 　　　　 　　　↓↓↓ ぐっすり眠れる夜 軽やかに動ける身体 イライラに振り回されない毎日 　　　↓↓↓ 5年後…10年後も元気な私へ♡ 今から始める小さな週間が 　　　↓↓↓ ✨疲れにくい身体 ✨しなやかな心 ✨家族と笑顔で過ごせる毎日へと 変わります😊 無料オンライン体験レッスンの詳細は コチラからご覧ください。 　　　↓↓↓ https://ameblo.jp/1351am1067/entry-12972599118.html ♦無料オンライン体験レッスン募集!! 　✱9月18日金曜日 　✱夜22時〜22時50分 『１日の疲れを癒す　Night yoga✨』 　~心と身体をゆるめて 　　　　　　　心地よい眠りへ~ 10月よりオンラインレッスンを開始するにあたり、レッスンの無料体験を募集します！！ レッスンは無料です😊 ★ご準備いただくこと ①ヨガマット(バスタオルでも可) ②飲み物 ③お気に入りのクッションなど ④zoomのアプリをインストールしてください 　使用は無料版で。通信費はかかります 　zoomのURLは前日、連絡致します ⑤画面に対して横長にマットを敷いてください ⑥画面はオンでもオフでも🆗 レッスンの詳細＆お申し込みはコチラから 　　　　↓↓↓ https://ameblo.jp/1351am1067/entry-12972599118.html ♦40代から始めるやさしいヨガ 　　　　　　　(対面レッスン) 初回体験レッスンは1000円です 初回のみヨガマットの貸し出しもしますので お問い合わせください! 体験レッスンのお申し込みは 　　　　　　コチラへ 　　　　　　↓↓↓ 　https://lit.link/nakahappyyoga ♦Instagramについて 　　是非!、ご覧下さい！! 　　　　↓↓↓↓↓ 　　https://instagram.com/happy.happy.yoga_naka.h ♦レッスン料金 【成人女性クラス】　 　体験レッスン→1000円　 　1回券→1600円 2回券→3000円 　5回券→7000円(有効期限4ヶ月) 　スタンプカード７個たまると 　次回、回数券(5回券のみ) 　購入時に500円引きカードと 　して使えます(有効期限4ヶ月) ♦シニアクラス 　出張ヨガという形でレッスンをしています 　レッスンの詳細＆ご依頼は 　　　　↓↓↓ https://ameblo.jp/1351am1067/entry-12833861664.html ♦キャンセルについて 　急なご用事や体調不良などで レッスンをキャンセルする場合は ご予約日当日の朝８時までにご連絡下さい 連絡なしでお休みされた場合は レッスン料金をいただきますので ご協力をお願い致します。 　　　　　↓↓↓ 《インストラクター連絡先》 　　happy.happy.yoga.2022@gmail.com 　　　09093633990 　　 ♦お支払い方法 　　現金のみとなっております 　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ♦連絡先 　　mail: happy.happy.yoga.2022@gmail.com tell : 090-9363-3990 H.P: https://r.goope.jp/happy-yoga 　　　ご連絡お待ちしております！！ ♦レッスン場所 　　厚木市公共施設の荻野公民館、睦合西、南公民館などをお借りして、開催しております 皆様のご予約お待ちしております!