ヨガとマインドフルネスのSUNLILY-サンリリー（投稿ID : qdqp4）

日々のストレスや疲れ、何となく感じる満たされない気持ちや将来の漠然とした不安、 このまま人生何となく過ぎていくのかな～…と思っていた時にマインドフルネスに出会い、 ものの考え方や見方、人との接し方が変わり、人生が楽になりました。 何かを変えたり得たりしなくても、そのままの状態で幸せを感じられます。 少しでもいろんな方に体験していただけたらと思います。 ■毎週土曜日10時 ■ドロップイン：1500円　 ■マットの貸し出し：100円 ■青葉台駅徒歩5分 ※現在コロナの状況により、実施有無につきましては随時お問い合わせください。