朝ヨガからスタートし、日曜日を有意義に☺️（投稿ID : p2glx）

人生100歳時代、貯金より貯筋！ 老後の資金を貯めておくことより自分が健康でいることが大事。 先の不安よりいまここが大切。 からだを動かすこと、食べること、いろんな方面からお手伝いできます！ ゆる〜くやっています^ ^ ヨガインストラクターのyurikaと申します。 伊勢崎長者町駅近くののスタジオにて 日曜日の朝、ヨガやってます！ 朝の時間を有効活用し1日を有意義に過ごしてみませんか？ ★こんな方におすすめ★ ◉１日の作業効率アップをしたい！ ◉ ヨガ初心者だけど興味ある！ ◉最近健康診断の結果が気になる方！ ◉最近、体力に自信のない方！ ◉体の柔軟性をアップしたい方！ ◉自分自身がパワースポットになる！ ☆ほかのヨガとの違い☆ ◉特別なこだわりありません(⌒-⌒; 　ゆる〜い感じ ◉食事の相談もできる ※近くにコインパーキングあります。 お車の方もどうぞ^ ^ ★yurikaとは★ ◉資格 全米ヨガアライアンスRYT200 （インドのリシケシにて取得) 管理栄養士 野菜ソムリエプロ ◉生活習慣病が気になる方、食事相談のプロです Instagram👉yogakirinで検索を yurikaの日常書いてます😅 〜レッスン〜　 日にち　　　日曜日 2022年 1月のレッスン予定はこちらです。 1/9 7:05〜7:50 1/23 7:05〜7:50 1/30 7:05〜7:50 時間　　　　7時5分から7時50分 料金　　　　1500円 初回体験料金1000円 持ち物　　　動きやすい格好　水分 　　　　　　ヨガマット 　　　　　　（レンタルあります。無料） 場所　　　　ブルーライン　伊勢崎長者町　徒歩1分 　　　　　　ワシントンホテルそば 　　　　　　横浜市中区蓬莱町3-108 HOUZEN V101号室 問い合わせ時に、 名前、性別、年齢、連絡先、 ヨガ経験有り無し、マット有り無し、 を送ってください。 ご連絡お待ちしています✨ ✳︎感染予防対応について✳︎ ・ドアはオープンで換気しています。 ・参加当日は、ご自宅で検温し37.5℃以上のの方は参加をお断りしています。 ・手指と、レンタルの場合ヨガマット、触った場所などの消毒にご協力ください。 ＊マスク無しでのご参加は出来ませんので、ご注意ください。