凝り固まった頭と身体をヨガでほぐしませんか？（投稿ID : m4vkc）

全米ヨガアライアンスRYS200を取得。 スクール、スタジオに行くのは抵抗がある方。 ヨガをやってみたいけど、身体がかたくて自信がない。 男性で皆と一緒にヨガをやるのは恥ずかしい方。 ヨガを長年やっているけど、なかなか身体が柔らかくならない、上手くポーズがとれないかた。 資格を持っているけど、アーサナーに自信がない。 心にお悩みがある方。 スポーツジムに行けなくなり、お腹等が気になる方。 オンラインでヨガをやってみませんか？ オンラインなら、コロナの感染も気にせずにヨガをする事が出来ます。 90分　初回は無料 2回目からは¥1000 対面も可、男性でも可。 企業ヨガ、出張ヨガも承ります。 難しく考えずに、畳１畳分のスペースとスマホかパソコンがあれば出来ます。 道具一式揃えなくても、動きやすい服装、布団の上、椅子に座っても出来ます。 ご一緒にヨガをやってみましょう！