ホットヨガ&エクササイズ スタジオruvia(ルヴィア)横浜 です! 人間の体は3ヶ月で変化がでます。 夏は薄着になりますよね~ 二の腕・太もも・お腹…気になるところはたくさんあるはず!(;^ω^) 夏までに絞りたい人は今から絞り始めれば、ギリギリ間に合います!!! そこで、楽しく痩せるために♪ 3月から新レッスン「ZUMBA(ズンバ)」が始まりました(´▽`)ノ ■ZUMBA(ズンバ)とは ラテン系のダンスフィットネスです。 パーティーを楽しむ感覚で音に合わせて気持ち良く体を動かしていきます♪ エアロビクスなどのその他のフィットネス、エクササイズプログラムに比べて、ダンスステップが基本になっています。 とはいっても、なんとな~く曲に合わせて身体を動かしているだけで 1時間レッスンがマラソン10kmに匹敵するくらいの消費カロリーが期待できます Σ(゚∀゚ノ)ノキャー ****************************** 体験レッスン 2回 1,000円 ZUMBAを受けて、ホットヨガも体験できちゃう! 3・4月の「ZUMBA」レッスンスケジュール 3/27(水) 20:40~ 3/30(土) 10:30~ 4/03(水) 20:40~ 4/06(土) 10:30~ 4/17(水) 19:20~ 4/20(土) 16:30~ 4/24(水) 19:20~ 4/27(土) 10:30~ ****************************** レッスンのご予約はホームページから会員登録していただくか、お電話にて♡ ※常温でのレッスンになります。スタジオにはシャワーもありますので、汗が気になる方はお着替えをご準備ください。 ※室内履きをご持参ください。 詳しくはスタジオまでメール・お電話でお問い合わせください。
| 直接/仲介 | 直接 |
| 地域 | JR東海道本線(東京~熱海) - 横浜駅 |
| 開催場所 | ホットヨガ&エクササイズ スタジオruvia横浜 |
| 連絡先 |
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