３月からの新レッスン「ZUMBA（ズンバ）」♪♪♪ で夏までに痩せる！（投稿ID : cm2w1）

ホットヨガ＆エクササイズ スタジオruvia（ルヴィア）横浜 です！ 人間の体は３ヶ月で変化がでます。 夏は薄着になりますよね～ 二の腕・太もも・お腹…気になるところはたくさんあるはず！（；＾ω＾） 夏までに絞りたい人は今から絞り始めれば、ギリギリ間に合います！！！ そこで、楽しく痩せるために♪ 3月から新レッスン「ＺＵＭＢＡ（ズンバ）」が始まりました(´▽`)ﾉ ■ＺＵＭＢＡ（ズンバ）とは ラテン系のダンスフィットネスです。 パーティーを楽しむ感覚で音に合わせて気持ち良く体を動かしていきます♪ エアロビクスなどのその他のフィットネス、エクササイズプログラムに比べて、ダンスステップが基本になっています。 とはいっても、なんとな～く曲に合わせて身体を動かしているだけで １時間レッスンがマラソン10kmに匹敵するくらいの消費カロリーが期待できます Σ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉｷｬｰ ****************************** 体験レッスン 2回 1,000円 ZUMBAを受けて、ホットヨガも体験できちゃう！ ３・４月の「ZUMBA」レッスンスケジュール 3/27(水) 20:40～ 3/30(土) 10:30～ 4/03(水) 20:40～ 4/06(土) 10:30～ 4/17(水) 19:20～ 4/20(土) 16:30～ 4/24(水) 19:20～ 4/27(土) 10:30～ ****************************** レッスンのご予約はホームページから会員登録していただくか、お電話にて♡ ※常温でのレッスンになります。スタジオにはシャワーもありますので、汗が気になる方はお着替えをご準備ください。 ※室内履きをご持参ください。 詳しくはスタジオまでメール・お電話でお問い合わせください。