1月26日(土)12:20~　心に効くヨガ～ヨガをしながらあなたらしく生きよう～ （投稿ID : bvfxn）

Breathing and Finding Your Inner Axis （呼吸をして自身の内側の軸を見つける）

今回のテーマは、呼吸を通してご自分の内側の軸を見つけ、いつでも帰ることができる”静かなる場所（自分の中心）”を意識していくことです。新たな年の始まり、この1年を健康でエネルギッシュに乗り切るための自分軸を見つけませんか？

★Time ＆ Yoga Style

January 26, Saturday

12:20 - 13:40

ハタヨガ80分：呼吸に合わせてのゆったりとした動きで行っていきます。

★Fee

2,300円／人（マット代込み。マットご持参の場合は100円引きになります）

★Remarks★

♡完全予約制のレッスンです。ご予約はお早めにお願いいたします。

♡キャンセルされた場合でも、キャンセル料金は発生しません。

♡お友達をお連れ頂いた場合には、お友達も一緒に200円引きとなります。お支払いの際にお申し出ください。お友達にもこちらのサイトをご案内頂き、ご予約お願いいたします。

♡お部屋は12:00から入ることができます。

♡動きやすい服装と、水分補給用の飲料水をお持ちください。

♡レッスンを心地よく受けて頂くため、お食事は開始2時間前までに済ませて頂くことをお勧めいたします。

★Venue★
場所へのアクセスはこちらから:
JR/横浜市営地下鉄　関内駅から徒歩7分

https://goo.gl/maps/aiz4ZdCWxox


インストラクター情報、お問い合わせ&お申込みはこちらからお願い致します:

ブログ: https://ameblo.jp/rie-venus/

Email: rieindolcevita@gmail.com