女性のためのヨガ （投稿ID : b2101）

女性のためのヨガは心も体もふんわりとゆるめ、私たち女性が持っている本来の強さや優しさ、柔軟性を高めるヨガです。

クラスは女性限定。生理痛がつらい、PMS、疲れていてもよく眠れない、冷え性、イライラする、感情のコントロールがうまくいかない、頻尿、尿もれなどでお困りの方や、骨盤底筋をケア強化したい方、お友達やご家族にそれらについての対策を知りたい方は是非どうぞ！女性限定だからこそ話せることも、この機会にたくさんお話ししちゃいましょう！

ヨガの他にも、手放したい感情を開放するのに役立つ香りの使い方、ご自宅でできるセルフケアのミニレクチャーがつきます。

全レベル。ヨガの経験がない方でも大歓迎です。


【開催日時】
11月17日（土）
10:00〜12:00

【定員】
限定12名

【スケジュール】
10:00～10:15 受付
10:15～クラススタート
11:45 クラス終了
12:00迄に退室

【参加費】
4000円


【持ち物】
大きめのバスタオル
ヨガマット
＊レンタルマットは数に限りがございます。ご希望の方は事前にお知らせ下さい。
動きやすい服

【会場】

BLUE BRICK STUDIO 予定
http://www.bluebrickstudio.com/information.html

横浜市中区吉田町53-2A　新吉田町ビル２階

最寄り駅　関内駅北口　徒歩4分
　　　　　桜木町駅　JR南改札　西口　 徒歩6分
　　　　　馬車道駅　みなとみらい線　 徒歩8分


【お申込み・お問い合わせ】
skyyoga8008@gmail.com

上記のメールアドレスに下記の①〜④を記載の上、お申し込みください。

①お名前
②メールアドレス
③連絡のつく電話番号
④ヨガマットのレンタルの有無


【キャンセルポリシー】
3日前のキャンセル〜 : ご予約講座の金額から５０％
当日のキャンセル：ご予約講座の金額から１００％