グロウアップ茅ヶ崎ーキックボクシングサークルー（投稿ID : zqlyv）

キックボクシングに興味のある方！ 楽しみながら、湘南地域で仲間作りしましょう！ 痛くないキックボクシング！ 殴ったり、殴られたりするスパーリングは、中級者以上の希望者のみ行っていますので初心者の方は安心して参加してください。 運動不足！シェイプアップ！ 体力向上！キックボクシングは、いろんな良いことがあります！ そんなキックボクシングが！！ 参加できる時だけ「１回５００円」で始められます！ 入会金、月会費は不要です。グローブは貸出用があります。 楽しみながら汗を流せます！ 　 キックボクシングは、ルールを守り、経験に合わせて練習すれば、けがの少ない安全なスポーツです。 全身を使って動くので体力強化、フィットネス、ダイエットとしての効果も期待できます。 毎回初心者向けの、構え方、パンチやキックの打ち方から始めるので、気軽に来てください！ ぜひ、「練習予定」を確認し会場にお越しください！ Ｆａｃｅｂｏｏｋに毎回練習後の集合写真を掲載しています！ 初めての方は、不安な事が多いと思いますので、質問など気軽にお問い合わせ下さい。 よろしくお願いいたします。 練習予定 ７月１９日（土）１５時～１７時 茅ヶ崎総合体育館多目的室 ７月２０日（日）１３時～１５時 茅ヶ崎総合体育館多目的室 ７月２２日（火）１３時〜１５時 茅ヶ崎総合体育館柔道場 ７月２７日（日）１３時〜１５時 茅ヶ崎総合体育館多目的室 ８月　２日（土）１５時～１７時 茅ヶ崎総合体育館多目的室 ８月　５日（火）１３時〜１５時 茅ヶ崎総合体育館オーケストラ室 ８月１７日（日）１８時〜２０時 茅ヶ崎総合体育館多目的室 ８月２３日（土）１５時～１７時 茅ヶ崎総合体育館多目的室 ８月２６日（火）１３時～１５時 「体験キックボクシング」 茅ヶ崎総合体育館オーケストラ室 ８月３０日（土）１５時～１７時 茅ヶ崎総合体育館多目的室 ８月３１日（日）１８時〜２０時 茅ヶ崎総合体育館多目的室 開場時間の２０分後に全体練習を開始します。 初めての方は、全体練習開始前に説明等がありますので、開場時間に遅れないよう、お越しください。 なお、開催者都合により急遽中止になる場合もありますので、 参加する前に、ホームページかＦａｃｅｂｏｏｋでも確認してください。