【2月スタート｜ワンコイン朝活ボクササイズ】参加者募集（投稿ID : 1m7qgx）

朝の散歩代わりに、仕事前の軽い運動に🏃 朝の運動習慣として音楽に合わせて楽しく体を動かす💃 ワンコイン（500円）ボクササイズを開催します！ 初心者・運動不足の方も大歓迎です✨ 「キツすぎないけど、しっかり汗をかく」内容です。 ■ レッスン内容（50〜55分） 1.フォーム・姿勢の確認 　ボクササイズ前にパンチの打ち方を説明します。 2.音楽に合わせてボクササイズ（パンチとステップ） 　1曲を数回回しながら、リズムよく全身運動🔥 3.ミット打ち（1人ずつ） 　最後に少しだけ実際にパンチを当てる感覚を体験！ ■ 開催予定 •2月スタート •平日週2回（曜日未定） •時間：7:30〜8:25（朝活） ※最低8名で開催 ※人数が揃い次第、日程を確定します ※集まらない場合は別日に調整します ■ 料金 都度参加：500円（ワンコイン） ■ 開催場所 関内駅または横浜駅のレンタルスタジオ （参加者に詳細をご案内します） ■ 持ち物 •動きやすい服装、タオル、飲み物、室内シューズ ■ 参加方法 ジモティのメッセージから 「2月朝活ボクササイズ参加希望」 と送ってください！ 曜日の希望（例：火・金など）があれば 一緒に書いてもらえると助かります。 ■ 注意事項 •無断キャンセルはご遠慮ください •人数が揃わない場合、日程変更をお願いすることがあります たくさんのご応募お待ちしております！！💪