グロウアップ茅ヶ崎ーキックボクシング仲間募集！ー （投稿ID : zql61）

湘南地域で仲間作りしましょう！

一緒に練習することで、たくさんのコミュニケーションがとれます。

運動不足！シェイプアップ！

体力向上！キックボクシングは、いろんな良いことがあります！

そんなキックボクシングが！！

参加できる時だけ「１回５００円」で始められます！

入会金、月会費は不要です。

貸出用グローブがあるので、動きやすい服装で来てください！

楽しみながら汗を流せます！
　
キックボクシングは、ルールを守り、経験に合わせて練習すれば、けがの少ない安全なスポーツです。

全身を使って動くので体力強化、フィットネス、ダイエットとしての効果も期待できます。

毎回初心者向けの、構え方、パンチやキックの打ち方から始めるので、気軽に来てください！

下記「練習予定」を確認の上、ご来場下さい。

初めての方は、不安な事が多いと思いますので、質問など気軽にお問い合わせ下さい。
よろしくお願いいたします。

※練習予定※

８月３１日（日）１８時〜２０時
茅ヶ崎総合体育館多目的室

９月　２日（火）１３時〜１５時
「体験キックボクシング」
茅ヶ崎総合体育館多目的室

９月　７日（日）１５時～１７時
茅ヶ崎市体育館多目的室
※旧体育館

９月１３日（土）１８時〜２０時
茅ヶ崎市体育館多目的室
※旧体育館

９月１６日（火）１３時〜１５時
「体験キックボクシング」
茅ヶ崎総合体育館オーケストラ室

９月２０日（土）１５時～１７時
茅ヶ崎総合体育館多目的室

９月２１日（日）１８時～２０時
茅ヶ崎総合体育館多目的室

９月２８日（日）１８時～２０時
茅ヶ崎総合体育館多目的室

「体験キックボクシング」以外の日でも、初心者の方も参加できます！

開場時間の２０分後に全体練習を開始します。

初めての方は、全体練習開始前に説明等がありますので、開場時間に遅れないよう、お越しください。

なお、開催者都合により急遽中止になる場合もありますので、参加する前に、ホームページかＦａｃｅｂｏｏｋでも確認してください。