5月19日(土)運動×食事座学　食べるヨーガ@Yoga Sowaka（投稿ID : 8r83k）

2018年引き締まったお腹を 細っそりとした二の腕を スラリとした脚を 病気をしない健康な体を いつも平和で穏やかな心を！！！ 食べるのが大好きなわたし でも引き締まった体を手にしたい！！ インド＊タイYoga Sowakaでは そんな欲張りなあなたの為に デトックスできるような 人気の食べるヨガのワークショップを 行っています。 食養士、スパイス講師のあんどすまいるよーこさんの 作る心と身体に優しいランチを頂きます。 のーんびり食べることを学ぶヨガです 食べるヨーガのＷＳ 運動＋食事を一度に学べるお得な講座です �日時:2018年5月19日（土） �時間:11時～14時半 �費用5000円 ＊最低開催人数4名になります。 image 流れ 11：00-12：00　アーサナヨーガ 12：00-14：30　食べるヨーガランチ 準備の為、事前入金になります。 入金後のキャンセルは申し訳ありませんが お断りいたします ヨーガ、テキスト、ランチ、お茶、お土産付き インド＊タイYoga Sowaka初めての方大歓迎！ 2回目以降の参加も大歓迎です 食べるヨガ ～内側から綺麗になろう～ 痩せる為のヨガ？健康の為のヨガ？？美の為のヨガ？？？ ヨガは運動だけ？ たまには身体を動かすヨガだけではなく 身体や心をつくりだす 食べ物に注目してみませんか? 知識が増えれば明日から もっと食べることが好きになるはず！！ 身体は食べ物と思考でつくられる あなたは何を食べていますか?? 【内容】 ヨガは身体を動かすポーズと思い込んでいませんか?? ヨガの本質の1部を私たちの日常のつながり深い食を通して学んでみませんか。 身体が硬くても、ヨガが初めてでも大丈夫 綺麗な体を手に入れる秘密を教えます 心と身体を癒してみませんか。 こんな方にお勧め 健康に興味のある方 食べるのが好きな方 愛する人の食事を作る方 ヨガに興味のある方 お問い合わせ・お申込みはこちら yogasowaka☆gmail.com (☆を＠に変えてメール下さい） 定員に限りがあります！ お早めにお申し込みくださいませ！ そのままのわたしにかんしゃ