『ウェルネスパーク フルール』 （投稿ID : 7hfec）

神奈川県横浜市と、川崎市で活動しています、
『ウェルネスパーク フルール』です。
エアロビクス、ヨガやストレッチなどを通し、心と身体をリフレッシュして、より健康的な毎日を応援します！

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それぞれのクラスを、初回のみ500円の体験料で、お試しいただけます。

🌸フルールビスク🌸
簡単なエアロビクスを取り入れた動きで、体力向上・代謝UPへ導きます。初心者向けのクラス。お子様連れでの参加も可能。

🌸フルールヨガ🌸
未経験の方、普段運動をされていない方、年齢問わず楽しんでいただける内容です。身体機能改善・柔軟性UP・身心のリラックスに効果的。

🌸シニアクラス🌸
65歳以上で、ご自分で運動できる方に、ご参加いただけます。転倒予防、要介護予防を目的とし、軽い運動を行います。病歴などご心配事は、予約メールにて問合せください。運動補佐見守りあり。

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🧘🏻‍♀️センター北教室
横浜市都筑区牛久保東２-４
『港北ファミールガーデン』施設内『集会室』
◎レッスンの時のみ、スペースをお借りしています。直接施設へのお問合せは、ご遠慮願います。

🌸フルールビクス am9:40〜am10:20
月3回 / 第1・第2・第3水曜実施
◎詳しい日程は、ブログにてご確認ください。

🌸フルールヨガ am10:30〜am11:40
月4回 / 第5以外の水曜実施
◎詳しい日程は、ブログにてご確認ください。

🌸シニアクラス am9:40〜am10:20
月1回 / 第4水曜のみ実施
◎詳しい日程は、ブログにてご確認ください。


🧘🏻‍♀️虹ヶ丘教室
川崎市麻生区虹ヶ丘１-２-１２
『社会福祉法人美生会 ヴィラージュ虹ヶ丘』
施設内 『交流スペース』
◎レッスンの時のみ、スペースをお借りしています。直接施設へのお問合せは、ご遠慮願います。

🌸フルールビクス am10:50〜am11:00
月4回程度 / 木曜と金曜隔週で実施
◎詳しい日程は、ブログにてご確認ください。

🌸フルールヨガ am11:15〜am12:30
月4回程度 / 木曜と金曜隔週で実施
◎詳しい日程は、ブログにてご確認ください。

ブログ⇒
https://ameblo.jp/flour1073/