やさしいストレッチヨガ（投稿ID : 1o6ait）
作成2026年4月3日 16:02
しなやか湘南YOGAです😊 バーズカルチャーセンターでのヨガのご案内です 呼吸を丁寧に整えながら、やさしいストレッチで 心と体をゆるやかにほぐしていきます。 毎月テーマに沿って、無理のない範囲で ヨガのアーサナを取り入れていくクラスです😊 自分自身、そして自分の一番の味方である身体のために✨ いつまでも心地よく動ける身体を 一緒に整えていきましょう🧘♀️ ▪️第2.4水曜日13:00〜14:00レッスン ▪️月5,280円 お申込みは、以下のカルチャーセンターまで お願い致します😊 バーズカルチャーセンター 〒234-0054 横浜市港南区港南台3-3-1港南台214ビルBF TEL: 045-831-5151 https://www.culture.gr.jp/detail/birds/4723082/
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