静かなお寺で心と体を整える🍀やさしい寺ヨガ（横浜市泉区）（投稿ID : 1o4dc8）

この春から少しずつ体を整えてみませんか？🌿 40代・50代の方へ 肩こり・腰痛・体のかたさが気になる方に。 やさしく体を整えながら、 運動不足も心地よく解消していく 寺ヨガです🧘‍♀️ 観音寺の静かな本堂で行うヨガクラス🧘‍♀️ 無理のない動きで、体のこわばりや疲れを ゆっくりほぐしながら、 衰えがちな筋肉も無理なく動かしていきます。 運動が苦手な方や体の硬い方も安心して ご参加いただけます😊 ほとんどの方がお一人で参加されています。 ⸻ ＼体験レッスン受付中／ ●開催日 水曜日（月2回） ●時間 ① 10:00~11:00 ② 11:40~12:40 ⸻ ●場所 観音寺 本堂（横浜市泉区新橋町） ・弥生台駅 車で4分 ・緑園都市駅 車で3分 ・三ツ境駅 車で8分 ・戸塚駅 車で11分 ・無料駐車場あり🚗 ⸻ 40〜50代の女性の方に多くご参加 いただいています。 同年代の女性が中心なので、安心して ご参加いただけます。 静かな本堂で、日々の疲れをリセットしませんか？🌿 ↓お申し込み・お問い合わせはこちら📩 （下のURLからご連絡いただけます） https://yogas-mitra.com