【北鎌倉 古民家ヨガ＋ティータイム付】 体験500円（投稿ID : 1ni32w）

仕事や日常に追われて、 心と身体のケアが後回しになりがちな方へ。 北鎌倉の古民家「たからの庭」で行う 少人数（4名）のやさしいヨガです。 がんばる自分に、整える朝を体験しませんか。 無理なく、短い時間で整えたい方に向けた 一日のはじまりに、自分を癒して整える60分です✨ 無理なく身体に寄り添う動きなので、 ヨガが初めての方や身体の硬さを感じている方も 安心してご参加いただけます。 マットも不要のため 鎌倉観光の前に整えてから 一日を過ごすのもおすすめです。 🍀レッスン内容 北鎌倉の澄んだ森に囲まれた 古民家「たからの庭」の和室で、 緑を感じる呼吸を味わいながら、 【レッスンの流れ】和室・お庭 10分　呼吸を整える時間 15分　セルフマッサージとやさしい動き 5分　 お庭の外で緑の呼吸を味わう 10分　縁側にゆったり整える 10分 横になりゆるめる時間 10分　景色を味わいながらティータイム ※時間は目安になります ※雨天の際は和室のみ 美しいたからの庭の緑の呼吸を味わいながら いつも頑張っている自分を大切にする感覚が、 自然と笑顔につながる。 そんな体験を味わってみてください🤗✨ 【日時】3月20日(金)春分の日🌸 【所要時間】60分（ヨガ後のティータイム含む） 【参加費】2,000円 ※公式LINEより500円体験クーポンお届けしてます 【公式LINE URL】https://lin.ee/IsoSx1U 【定員】各4名様 【場所】北鎌倉　たからの庭 takarano-niwa.com/free/access 【Instagram】 https://www.instagram.com/baynori.yoga?igsh=M2ZlcmJmaHJvOWQ%3D&utm_source=qr 【お申込サイト】 https://mosh.jp/services/343058