親子参加も可！　子供（空手） ＆ 大人（武術）教室～護身術～（投稿ID : 1o0ip8）

〇キッズ（５歳～小学生） 武道稽古を通じて、主に基礎体力・集中力・忍耐力を養うことを大切にしています。 空手の稽古と併せて、受身や護身術などの稽古も積極的に取り入れており、全身を使う稽古を心掛けています。 〇一般（中学生以上～大人） 琉球空手の型と古武術や護身術の稽古を行っています。心身の鍛錬、合理的な身体の使い方、護身、精神鍛錬に・・・女性や初心者でも個人の体力・年齢に応じて参加可能です。 試合や競技向けの「勝つ」ための稽古ではありません。武術修練を通じて「日常で活きる」ための稽古を心掛けています。 大人の稽古は護身や体術をメインに、棒術、身体トレーニングなど様々な稽古を行います。 ★フルコンタクト空手や競技空手ではないので、ご年配者でも参加できます。 子供は自己鍛錬をメインとしています。 ◆通常稽古日（※変更の場合あり） ・第1・3土曜日：13時～ ・第2・4日曜日：14時～ ※月4回まで稽古に参加可能 ※キッズの稽古時間は75分／一般は約90分 ※会場の都合等でスケジュールが変更となる場合がございます。 ◆月謝 ・子供：４千円（小学生まで） ・一般：５千円（中学生以上） ※兄弟割引有り、親子参加も歓迎です。 ※体験費：キッズ1,000円／一般1,500円／回 その他費用：スポーツ保険代（年間：子供800円、大人2,000円※2026年現在） ★場所＝スタジオリーフ （栗木2-14-17） ★徒歩＝栗木神社斜め前（洋光台駅徒歩7～8分） ★バス＝洋光台駅前4番乗り場より、「三井団地経由磯子行」2つ目の「栗木スポーツ広場前」降車、徒歩2分 ★体験申込＝℡070-9163-7200 又はメール：dlc.natural@gmail.com ※3日以内に返信がない場合は迷惑フォルダに混入している可能性がございますので、ご確認ください。 ※より詳しい情報は「スタジオリーフ　洋光台」で検索してください。