隔週火曜日 東林ふれあいセンターにて♪ 都度払い制・ご予約不要・飛び入り参加OKのピラティス+ヨガのレッスン! 19:30~21:05の90分レッスン (ピラティス45分、5分休憩後ヨガ45分) ¥2,000 初心者さん大歓迎のレッスンです。 身体が硬くても、運動がお久しぶりの方もお気軽にご参加ください。 動きやすい服装で、お飲み物・ヨガマットをお持ちの上、直接現地へお越しください♪ ヨガマットは無料貸し出しもあり☆ 駐車場・駐輪場無料です! ぜひお気軽にお越しください♪
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