年末年始（投稿ID : 1l98m1）

陳氏太極拳養芯会東京支部藤沢班　練習会員大募集です。 入会金無料キャンペーン実施中。 もちろん、体験もOKですよ。 年末年始のお休みの時間に体験に来ませんか？ 体験はらんじゃーいーと言う動作を体験の時間でばっちり覚えられます。 はじめのいっぽですけれど。 無料なので、入会金で発生するオプションはつきません。 伝統武術と養芯会の説明YouTube 　https://youtu.be/eIMHCrfSs8E?si=IIog0oPVFS68Ad00 養芯会藤沢教室で一番最初に練習する動作 　https://youtu.be/kEolfWT5IIY?si=X2NHhAaHqfZqMR5o 運動不足、太極拳に興味あり！いつもと違う運動したい、ジムのトレーニングだけだとなんだか味気ない。 職場や学校以外にもう一つの居場所、鍛えたり学んだり、ちょっとお祭りのボランティアに出てみたり。 陳氏太極拳養芯会は中国上海で発足した陳氏太極拳を学び鍛え、文化も勉強したりお料理を作ったりする団体です。 塚本先生のプロフィールと言うか、取材を受けた記事 　https://www.fujisawabito.net/report/565/ 長く陳家溝の皆さんと交流してきたので陳家溝の指導方法そのままを体験できます。 １人１人のその時のレベルにあった課題で指導していきます。 内容は陳氏太極拳の最も古い型「老架一路」と「剣」と「基本的な推手」を練習します。 https://youtu.be/0BO_rHHNrZc?si=wLY9Tqj5IAjrTcFY 将来のオプション！は、刀、薙刀、槍、棒術　等等。 回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回 御月謝は他の教室より高めの１万２千円です！ 理由は １，伝人からの直接指導＋先代の先生達からの指導も受けられる。 ２，陳家溝の古い教え方、それぞれに合った指導。 ３，動作の意味、歴史などのアプローチ ４，月の教室の回数 ５，完全初心者も経験者も「指導員」を目指す授業 授業回数は基本週２回＋１、そして特別練習会。 毎週水曜日にみんなで集まって練習会。 金曜日と土曜日はWEBで支部各地の練習者と集まっての練習会。 月に不定期で藤沢か東京南大沢で集まっての特別練習会。 盛りだくさんです。 大まかなスケジュールは 老架一路 　３か月目　初めの五つの動作で身体の動かし方と意識の仕方の基礎 　５か月目　１５動作と初歩の気功 ～１８か月　７４の動作全て この間に、剣や推手や用法などを学びます。 回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回 ガッチリ練習したい人も何となく興味がある人も。どちらも問題なく始められます。 写真やホームページをご覧いただければわかる通り、雰囲気は極めてユルイ方だと思います。 みなさんの日々の暮らしに支障が無いけれど、練習沢山して身体を鍛えてもっと楽しくなる為の長く続けられる居場所になりますように。 映像は https://www.youtube.com/@pudongtaiji https://www.c-sqr.net/c/cs117175/about 詳しくはこちらをご覧ください。 お問い合わせは tsukamoto.hironobu@gmail.com 体験はせめて二回来てください。一度では解らないし、こちらも説明が全部できない上にせっかく来てくれても陳氏太極拳の一つ目の動作だけでも憶えて帰らないと時間がもったいなーい！！ 詳しくは体験の時に。 とりあえず、はじめてみませんか？ 熱烈歓迎です。 準備するものは、ジャージの様な動きやすい服装と、ぺったんこの上履き。 あとはちょっとだけ好奇心を。