【神奈川県厚木市】毎週日曜姿勢を整えるリセットヨガ (若村えりか) 厚木のヨガの生徒募集・教室・スクールの広告掲示板|ジモティー教室・スクール
地元の掲示板 ジモティー


【神奈川県厚木市】毎週日曜 姿勢を整えるリセットヨガ(投稿ID : 1j3z8h)

作成2025年8月8日 13:55

〜ゆがみを整えて、まっすぐ軽いわたしへ〜 ・鏡を見て姿勢の悪さにびっくり ・月曜日からすでに疲れている ・土日がただ過ぎて、罪悪感だけが残る ・年齢を言い訳にしたくない—— そんなあなたへ。 「なんとなく不調」 「呼吸が浅い気がする」 「気づけば、スマホ首・猫背」 「体も気持ちも、なんだか重たい」 ——それ、姿勢のゆがみからきているかもしれません。 週末リセットヨガでは、 やさしい動きと呼吸を通して、 歪んだ姿勢やこわばりを少しずつ整えていきます。 ポイントは「がんばりすぎないこと」。 土台が整うと、呼吸も軽くなり、心にも余白が生まれます。 忙しい毎日の合間に、週に一度だけでも “自分の中心に戻る”時間をつくりませんか? ⸻ こんな方におすすめです ✓ 猫背・巻き肩・反り腰が気になる ✓ 朝起きた瞬間から疲れている ✓ 週末があっという間に過ぎて、罪悪感がある ✓ 「休み方」がわからない ✓ 無理な運動はしたくないけど、体を整えたい ⸻ 開催日時 毎週日曜日 9:30〜10:30 ※10分前より入室いただけます 会場 緑ヶ丘公民館 和室 (厚木市緑ヶ丘2-2-1) ※無料駐車場あり ⸻ 「正しい姿勢」は、特別な人のものではなく、 “取り戻すもの”です。 週末の1時間で、体も気持ちも軽くしていきましょう。 どうぞお気軽にご参加ください。

直接/仲介直接
地域
開催場所-

※問い合わせは会員登録とログイン必須です

ジモティーにお知らせください

左の記事に問題がある場合、該当する項目を
選択し詳細を記入してください。

※通報していただいた内容への返答は出来ません。

投稿者
女性
投稿: 3
0.0
電話番号
認証とは
✴︎ 自分を知り、満たすヨガ ✴︎   🧘🏾‍♀️アラサーからのヨガライフ 🌿ホルモン...

ヨガ(スポーツ)の教室・スクールの関連記事

【神奈川県厚木市】毎週日曜 姿勢を整えるリセット... 神奈川 教室・スクール情報を見ている人は、こちらの記事も見ています。


サムネイル
【横浜市 港北区エリアで卓球レッスン受...
神奈川県 大倉...
【横浜市 港北区エリアで卓球レッスン受付中!...
サムネイル
8.2(土)レスリングクラス
神奈川県 東神...
8.2(土)レスリングクラス テーマはウォ...
サムネイル
[初心者、運動未経験の方大歓迎]パーソ...
神奈川県 神奈...
【パーソナルボクシングレッスン】 初心者・運...
サムネイル
[初心者大歓迎]パーソナルボクシングレ...
神奈川県 神奈...
【パーソナルボクシングレッスン】 初心者・運...
サムネイル
オープンウォーターダイバー(OWD)6...
神奈川県 横浜...
★一番人気!ゴールドカードライセンス取得6日...
サムネイル
ジュニアバドミントン練習会☆小学生初心...
神奈川県 横浜...
■ジュニアバドミントン練習会■ (小、...
サムネイル
横浜で【バドミントン/個人レッスン】を...
神奈川県 横浜...
神奈川県でバドミントンが楽しく上達したい生徒...
サムネイル
8.2(土) キックボクシングクラス ...
神奈川県 東神...
8.2(土) キックボクシングクラス アン...
サムネイル
大人女性のための週末パークヨガ【神奈川...
神奈川県 厚木...
\大人女性のための週末パークヨガ/ ~自然...
サムネイル
キックボクシングを教えられる資格!マン...
神奈川県 横浜...
―キックボクシングトレーナー上級者向け講座に...
サムネイル
楽しみながら体を動かす大人気の「ボール...
神奈川県 小田...
9月のボール遊び運動教室は9月14日(日曜日...
サムネイル
入会キャンペーン ~新規入会&お友達紹...
神奈川県 日吉...
クーバー・コーチング・サッカースクール高津蟹...
サムネイル
入会キャンペーン ~新規入会&お友達紹...
神奈川県 宿河...
クーバー・コーチング・サッカースクール多摩宿...
サムネイル
<8/12 (火)>登戸【瞑想(30分...
神奈川県 向ヶ...
🔹登戸駅 徒歩5分、向ヶ丘遊園駅 徒歩3分...
サムネイル
オープウォーター(OWD)&アドバンス...
神奈川県 横浜...
★色んな場所でダイビングを楽しむための準備コ...

若村えりかさんのその他の投稿記事:


サムネイル
毎週日曜 ホルモンバランス調整ヨガ【神...
神奈川県 厚木...
\大人女性のためのホルモンバランス調整ヨガ/...
サムネイル
大人女性のための週末パークヨガ【神奈川...
神奈川県 厚木...
\大人女性のための週末パークヨガ/ ~自然...

関連キーワード検索

ジモティーご利用ガイド
インタビュー