やさしいヨガ（投稿ID : 1icqbg）

🕊️やさしいヨガ 〜秘密基地クラス〜 ここは、大人になった私たちの「秘密基地」。 馬車道にある、ちょっと隠れ家みたいな 小さな秘密基地、Nachu-iroで 心と身体をゆるめる、やさしいヨガの時間をはじめます。 運動が苦手でも、身体が硬くても、 ヨガがはじめてでも大丈夫。 （むしろ大歓迎です🙌） がんばらなくていい、誰かと比べなくていい。 ただ、深呼吸して、 自分のための時間を味わう時間です。 「ちょっとだけ、自分のためになにか始めてみたい」 そんな気持ちがふと湧いてきたら、 どうぞこの場所へ🌿 🕰 日時：7月22日（火）10:00〜11:00 　　　　　　　　　　　　（ドアオープン9:45） 📍 場所：馬車道・秘密基地 馬車道駅・関内駅から徒歩圏内 （ご予約後に詳細をお伝えします） 💰 参加費：2,000円 当日現金でのお支払い。 🧘‍♀️ ヨガマット無料レンタルあり／動きやすい服装でOK 🪑 最大4名までの少人数クラスなので、 緊張せず気軽にどうぞ☺️ ここが、あなたの居場所になりますように🩷 お申し込みは下記の申し込みフォームから↓ https://forms.gle/74cLbBhmneknFiGv8