🕊️やさしいヨガ 〜秘密基地クラス〜 ここは、大人になった私たちの「秘密基地」。 馬車道にある、ちょっと隠れ家みたいな 小さな秘密基地、Nachu-iroで 心と身体をゆるめる、やさしいヨガの時間をはじめます。 運動が苦手でも、身体が硬くても、 ヨガがはじめてでも大丈夫。 (むしろ大歓迎です🙌) がんばらなくていい、誰かと比べなくていい。 ただ、深呼吸して、 自分のための時間を味わう時間です。 「ちょっとだけ、自分のためになにか始めてみたい」 そんな気持ちがふと湧いてきたら、 どうぞこの場所へ🌿 🕰 日時:7月22日(火)10:00〜11:00 (ドアオープン9:45) 📍 場所:馬車道・秘密基地 馬車道駅・関内駅から徒歩圏内 (ご予約後に詳細をお伝えします) 💰 参加費:2,000円 当日現金でのお支払い。 🧘♀️ ヨガマット無料レンタルあり/動きやすい服装でOK 🪑 最大4名までの少人数クラスなので、 緊張せず気軽にどうぞ☺️ ここが、あなたの居場所になりますように🩷 お申し込みは下記の申し込みフォームから↓ https://forms.gle/74cLbBhmneknFiGv8
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