朝夜ヨガ『無料体験』＊お一人一回（新規の方のみ）（投稿ID : 1ibz5l）

✔画面オフOK
 ︎✔初心者OK ✔ご都合の良い日でOK ✔お1人様朝夜各1回 ＊ご希望の方はジモティー経由でご連絡ください。申し込みページをご案内いたします。 _________________________ 【参加方法】 ①チケット申し込みをクリック ②必要事項入力 ③参加リンク先が送られてくる ④当日、リンク先をクリックして参加 _______________________ 【準備する物】 ■背もたれのある椅子 ■タオル ■飲み物 ■スマホやPC（zoomを使用して開催いたします） _______________________ 【必ずお読みください】 ■ご参加の際はお申込み時と同じお名前にしてください。（下のお名前だけでOK） ■万が一、負傷や疾病が発生した場合、またはその他のトラブルが生じた場合は、参加者の自己責任となります。体調や安全に十分配慮し、無理のない範囲でレッスンにご参加ください。 ■安定した椅子をご用意ください。床が滑る場合はヨガマットなどを引いてください。 ■
妊娠中の方はご参加できません。 ■水分は適宜お取りください。 ■レッスン中はミュートでお願いします。話したいことがある場合は、ミュートを解除して話すか、チャットでお知らせください。 ■都合により多少の時間のズレが生じる場合があります。ご了承ください。 _______________________ 【キャンセルについて】 キャンセルの場合はPeatix経由でご連絡ください。 _______________________ 【講師都合による中止の場合】 体調不良や通信障害などで中止の場合、別日に振替させていただきます。 _______________________ 【講師紹介】 ■2022年12月 RYT200/チェアヨガ指導者資格取得 ■茅ヶ崎健康フェスタにて、チェアヨガレッスン講師担当 ■オンラインレッスン回数は約300回以上 ■月1回チェアヨガ対面レッスン開催中 ■初心者・運動が苦手・シニアの方に『怪我なく』『わかりやすく』『無理なく』続けられるヨガレッスンを心がけています。 _______________________ 【その他の情報】 Instagram @makiko._ogura