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マッキーさんのプロフィール

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★一度登録をして、投稿していましたが、Googleの設定を変更したら、全て消えてしまいましたので、改めて登録・投稿しました。保存して頂いていた方、大変申し訳ありません。 ■2022年12月にRYT200とチェアヨガ指導者資格を取得。 2023年2月から本格的にヨガ講師としての活動を開始（始めは0名からでした…） ■2024年9月開催の健康産業フェア（市主催）にチェアヨガ体験を講師として開催。 ＊朝ヨガ（モーニングチョコっとヨガ）と夜ヨガ（無料開催）は現在も継続中！ ＊延べ参加者500名以上 ＊初心者さんにやさしい、体を痛めない・怪我をしないヨガを目標にレッスンを開催しています。 ＊知識や経験をインプットするために日々、勉強中です。 ＊ヨガを通じて、自分の体や心のクセを見つけて自分でケアす出来るようにサポートさせて頂きます。


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ニックネーム ：
マッキー

認証 ：
身分証1点 電話番号

評価 ：
0 0 0

性別 ：
女性

登録日時 ：
2024/01/19

居住区 ：
未登録

職業 ：
パート



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スクール

朝夜ヨガサブスクメンバー募集

茅ヶ崎市 浜見平
✔画面オフOK
 ︎✔初心者OK ✔入退出自由 ✔予約不要 ✔都合の良い日に参加 ✔特典付き あなたは【朝ヨガ】派？【夜ヨガ】派？ 【朝ヨガ】平日（月～金）＊祝は休み6:30～7:00/一カ月1,500円 【夜ヨガ】毎週水・金20:30～21:00/一カ月1,800円 【朝夜ヨガ】全てのレッスンに参加OK！/1カ月3,000(通常より300円OFF） _________________________ 【参加方法】 当日、送られてきたリンク先をクリックして参加 ＊リンク先は常に同じです。（お申込み後お送りいたします） ＊開始5分前から入室可 _______________________ 【主な内容】 呼吸・ウォーミングアップ・ストレッチ・アーサナ（ポーズ）・クールダウン・シャバーサナ（＊初心者向き） _______________________ 【準備する物】 ■ヨガマット ■タオル ■飲み物 ■上着、ブランケット（シャバーサナ時の冷え対策） ■スマホやPC（zoomを使用して開催いたします） _______________________ 【特　典】 最終土曜日の20:30～21:00分の『月礼拝』へ参加可能 ＊自由参加となります。予約不要・入退室自由。 _______________________ 【必ずお読みください】 ■参加の際はお申込み時と同じお名前にしてください。（下のお名前だけでも可） ■万が一、負傷や疾病が発生した場合、またはその他のトラブルが生じた場合は、参加者の自己責任となります。体調や安全に十分配慮し、無理のない範囲でレッスンにご参加ください。 ■妊娠中の方はご参加できません。 ■水分は適宜お取りください。 ■レッスン中はミュートでお願いします。話したいことがある場合は、ミュートを解除して話すか、チャットでお知らせください。 ■都合により多少の時間のズレが生じる場合があります。ご了承ください。 _______________________ 【サブスクリプションについて】 ■入会日から1カ月ごとの自動更新 例）7月10日入会⇒8月9日まで有効 ■更新手続きは不要 一度お手続きいただければ、自動で更新。 ■退会いつでも可能 ご希望の際は、事前に退会手続きをお願いします。 _______________________ 【講師都合による中止の場合】 体調不良や通信障害などで中止の場合、土日に振替させていただきます。長期の中止の場合は、返金等の手続きを取らせていただくこともあります。 ＊詳しくは利用規約をおよみください。 _______________________ 【講師紹介】 ■2022年12月 RYT200/チェアヨガ指導者資格取得 ■茅ヶ崎健康フェスタにて、チェアヨガレッスン講師担当 ■オンラインレッスン回数は約300回以上 ■月1回チェアヨガ対面レッスン開催中 ■初心者・運動が苦手・シニアの方に『怪我なく』『わかりやすく』『無理なく』続けられるヨガレッスンを心がけています。 _______________________ 【その他のレッスン】 Instagramのプロフィール欄をご覧ください @makiko._ogura
09/09
スクール

動きが心をひらくヨガ〜HSP・繊細さんのための“安心”とつながる60分〜

茅ヶ崎市 浜見平
こんなことを学びます HSP・繊細な気質を持つあなたへ。 「がんばらなくては」「正しくやらなきゃ」を手放して、心と身体をゆるやかに整えるヨガの時間をつくりませんか？ 身体心理学の視点を取り入れた、安心ベースの初心者向けヨガです。 🟨【こんなことを学びます】 ⚫︎心と身体のつながりを体験 ⚫︎HSP・繊細気質の方向けの、自律神経を整える身体の使い方 ⚫︎気持ちを落ち着かせる呼吸法 ⚫︎初心者向けの優しいアーサナ ＊ヨガ経験者でも受講頂けます。 🟨【こんなことが出来るようになります】 ⚫︎不安や緊張を感じたとき、自分を“落ち着かせる”身体の感覚がわかります ⚫︎身体の小さな動きを通して、心が整う体験が得られます ⚫︎無理なく「自分のペース」を大事にできるようになります 🟨【持ち物】 ⚫︎飲み物 ⚫︎動きやすい服装（ジーンズやスカートはNG） ⚫︎タオル 🟨【定員】 基本 1〜5名（少人数制） 🟨【料金】 60分　1.200円 ★参加ご希望の方はジモティー経由でご連絡ください。 お申込み先をご案内いたします。
09/01
スクール

つきいち『夜ヨガ』無料開催（オンライン）

茅ヶ崎市 浜見平
✔参加費無料 ✔画面オフOK
 ︎✔入退出自由
 ︎✔予約不要 申込期間：9月8日～20日 _________________________ 【参加方法】 ①チケット申し込みをクリック ②必要事項入力 ③参加リンク先が送られてくる ④当日、リンク先をクリックして参加 ＊リンク先は年間同じ＊開始5分前から入室可 _______________________ 【準備する物】 ■ヨガマット ■タオル ■飲み物 ■上着、ブランケット（シャバーサナ時の冷え対策） ■スマホやPC（zoomを使用して開催いたします） _______________________ 【必ずお読みください】 ■万が一、負傷や疾病が発生した場合、またはその他のトラブルが生じた場合は、参加者の自己責任となります。体調や安全に十分配慮し、無理のない範囲でレッスンにご参加ください。 ■
妊娠中の方はご参加できません。 ■水分は適宜お取りください。 ■レッスン中はミュートでお願いします。話したいことがある場合は、ミュートを解除して話すか、チャットでお知らせください。 ■都合により多少の時間のズレが生じる場合があります。ご了承ください。 _______________________ 【キャンセルについて】 キャンセルのご連絡は必要ありません。 _______________________ 【講師都合による中止の場合】 Instagram及びメールにてご連絡致します。 @makiko._ogura _______________________ 【講師紹介】 ■2022年12月 RYT200/チェアヨガ指導者資格取得 ■茅ヶ崎健康フェスタにて、チェアヨガレッスン講師担当 ■オンラインレッスン回数は約300回以上 ■月1回チェアヨガ対面レッスン開催中 ■初心者・運動が苦手・シニアの方に『怪我なく』『わかりやすく』『無理なく』続けられるヨガレッスンを心がけています。 _______________________ 【お申込み方法】 ジモティー経由でご連絡ください。申し込みページをご案内いたします。
09/08
スクール

朝夜ヨガ『無料体験』＊お一人一回（新規の方のみ）

茅ヶ崎市 浜見平
申込期間：9月1日～7日迄 ✔画面オフOK
 ︎✔初心者OK ✔ご都合の良い日でOK ✔お1人様朝夜各1回 ＊都合の良い日に参加（予約不要） ＊9月末迄の朝夜各1回づつ（ご新規様のみ）となります。 _________________________ 【参加方法】 ①チケット申し込みをクリック ②必要事項入力 ③参加リンク先が送られてくる ④当日、リンク先をクリックして参加 _______________________ 【準備する物】 ■タオル ■飲み物 ■スマホやPC（zoomを使用して開催いたします） _______________________ 【必ずお読みください】 ■ご参加の際はお申込み時と同じお名前にしてください。（下のお名前だけでOK） ■万が一、負傷や疾病が発生した場合、またはその他のトラブルが生じた場合は、参加者の自己責任となります。体調や安全に十分配慮し、無理のない範囲でレッスンにご参加ください。 ■
妊娠中の方はご参加できません。 ■水分は適宜お取りください。 ■レッスン中はミュートでお願いします。話したいことがある場合は、ミュートを解除して話すか、チャットでお知らせください。 ■都合により多少の時間のズレが生じる場合があります。ご了承ください。 _______________________ 【お申込み方法】 ご希望の方はご連絡ください。お申込み先をお伝え致します。 _______________________ 【講師都合による中止の場合】 体調不良や通信障害などで中止の場合、別日に振替させていただきます。 _______________________ 【講師紹介】 ■2022年12月 RYT200/チェアヨガ指導者資格取得 ■茅ヶ崎健康フェスタにて、チェアヨガレッスン講師担当 ■オンラインレッスン回数は約300回以上 ■月1回チェアヨガ対面レッスン開催中 ■初心者・運動が苦手・シニアの方に『怪我なく』『わかりやすく』『無理なく』続けられるヨガレッスンを心がけています。 _______________________ 【その他のレッスン】 Instagramで情報発信中 ＊プロフィール欄からご覧ください。 @makiko,_ogura
09/01
スクール

動きが心をひらくヨガ〜HSP・繊細さんのための“安心”とつながる60分〜

茅ヶ崎市 浜見平
こんなことを学びます HSP・繊細な気質を持つあなたへ。 「がんばらなくては」「正しくやらなきゃ」を手放して、心と身体をゆるやかに整えるヨガの時間をつくりませんか？ 身体心理学の視点を取り入れた、安心ベースの初心者向けヨガです。 🟨【こんなことを学びます】 ⚫︎心と身体のつながりを体験 ⚫︎HSP・繊細気質の方向けの、自律神経を整える身体の使い方 ⚫︎気持ちを落ち着かせる呼吸法 ⚫︎初心者向けの優しいアーサナ ＊ヨガ経験者でも受講頂けます。 🟨【こんなことが出来るようになります】 ⚫︎不安や緊張を感じたとき、自分を“落ち着かせる”身体の感覚がわかります ⚫︎身体の小さな動きを通して、心が整う体験が得られます ⚫︎無理なく「自分のペース」を大事にできるようになります 🟨【持ち物】 ⚫︎飲み物 ⚫︎動きやすい服装（ジーンズやスカートはNG） ⚫︎タオル 🟨【定員】 基本 1〜5名（少人数制） 🟨【申し込み方法】 ジモティー経由でご連絡ください。申し込み先をお伝え致します。 🟨【その他】 Instagramで情報発信中 @makiko._ogura
08/17
スクール

椅子に座って出来るヨガ「チェアヨガ」ワークショップ参加者募集❣

茅ヶ崎市 浜見平
☑マット不要 ☑運動が苦手 ☑足腰に不安がある ☑体力に自信が無い そんな方でもヨガが楽しめます。 __________________ ■開催日時 20205年9月25日（木） 10:40-11:20（約40分間） __________________ ■開催場所 茅ヶ崎市浜見平3-1branch2 2階 サンノイチ __________________ ■料金 300円（お一人・税込み） __________________ ■持ち物 お水（飲み物）・タオル __________________ ■服装 運動ができる服装と靴（スカートはNG） _________________ ■参加方法 予約優先（空きがあれば当日参加も可） _________________ ■定員 10名（お友達通し・お一人・グループでも可） _________________ 💺チェアヨガとは マットの上のヨガを椅子バージョンにアレンジしたヨガで、足腰に不安がある方、運動に自信が無い方、体力不足と感じている方など、マットの上のヨガに不安を感じている方にも最適です。 手軽に体の凝りやストレスを解消して、充実した一日を過ごしませんか？ 💺以外にも… 楽そうに感じるかも知れませんが、以外にも筋トレも出来ます！ テレワーク中に鍛えたい！そんな方にも適しています。 _________________ ■予約方法 ジモティー経由でご連絡ください。ご予約承ります。 ■その他 Instagramで情報発信しています。 @makiko._ogura
08/10
スクール

8月16日（土）20:45～21:00/つきいち『夜ヨガ』無料開催

茅ヶ崎市 浜見平
✔参加費無料 ✔画面オフOK
 ︎✔入退出自由
 ︎✔予約不要 _________________________ 【参加方法】 ①チケット申し込みをクリック ②必要事項入力 ③参加リンク先が送られてくる ④当日、リンク先をクリックして参加 ＊リンク先は年間同じ＊開始5分前から入室可 _______________________ 【準備する物】 ■ヨガマット ■タオル ■飲み物 ■上着、ブランケット（シャバーサナ時の冷え対策） ■スマホやPC（zoomを使用して開催いたします） _______________________ 【必ずお読みください】 ■万が一、負傷や疾病が発生した場合、またはその他のトラブルが生じた場合は、参加者の自己責任となります。体調や安全に十分配慮し、無理のない範囲でレッスンにご参加ください。 ■
妊娠中の方はご参加できません。 ■水分は適宜お取りください。 ■レッスン中はミュートでお願いします。話したいことがある場合は、ミュートを解除して話すか、チャットでお知らせください。 ■都合により多少の時間のズレが生じる場合があります。ご了承ください。 _______________________ 【キャンセルについて】 キャンセルのご連絡は必要ありません。 _______________________ 【講師都合による中止の場合】 Instagram及びメールにてご連絡致します。 @makiko._ogura _______________________ 【講師紹介】 ■2022年12月 RYT200/チェアヨガ指導者資格取得 ■茅ヶ崎健康フェスタにて、チェアヨガレッスン講師担当 ■オンラインレッスン回数は約300回以上 ■月1回チェアヨガ対面レッスン開催中 ■初心者・運動が苦手・シニアの方に『怪我なく』『わかりやすく』『無理なく』続けられるヨガレッスンを心がけています。 _______________________ 【申し込み方法】 外部ぺーじよりお申込みとなります。ご連絡後ご案内させて頂きます。
08/10
スクール

朝夜ヨガ『無料体験』＊お一人一回（新規の方のみ）

茅ヶ崎市 浜見平
申込期間：8月1日～9日迄 ✔画面オフOK
 ︎✔初心者OK ✔ご都合の良い日でOK ✔お1人様朝夜各1回 ＊アンケートに希望日をご記入ください。（後日変更可） ＊朝夜各1回づつ（ご新規様のみ）となります。 _________________________ ★ご希望の方はご連絡ください。お申込みページをご案内します。 _________________________ 【参加方法】 ①チケット申し込みをクリック ②必要事項入力 ③参加リンク先が送られてくる ④当日、リンク先をクリックして参加 _______________________ 【準備する物】 ■タオル ■飲み物 ■スマホやPC（zoomを使用して開催いたします） _______________________ 【必ずお読みください】 ■ご参加の際はお申込み時と同じお名前にしてください。（下のお名前だけでOK） ■万が一、負傷や疾病が発生した場合、またはその他のトラブルが生じた場合は、参加者の自己責任となります。体調や安全に十分配慮し、無理のない範囲でレッスンにご参加ください。 ■
妊娠中の方はご参加できません。 ■水分は適宜お取りください。 ■レッスン中はミュートでお願いします。話したいことがある場合は、ミュートを解除して話すか、チャットでお知らせください。 ■都合により多少の時間のズレが生じる場合があります。ご了承ください。 _______________________ 【キャンセルについて】 キャンセルの場合はご連絡ください。 _______________________ 【講師都合による中止の場合】 体調不良や通信障害などで中止の場合、別日に振替させていただきます。 _______________________ 【講師紹介】 ■2022年12月 RYT200/チェアヨガ指導者資格取得 ■茅ヶ崎健康フェスタにて、チェアヨガレッスン講師担当 ■オンラインレッスン回数は約300回以上 ■月1回チェアヨガ対面レッスン開催中 ■初心者・運動が苦手・シニアの方に『怪我なく』『わかりやすく』『無理なく』続けられるヨガレッスンを心がけています。 _______________________ 【その他の情報】 Instagramで動画投稿しています。 @makiko._ogura
08/01
スクール

7月19日(土)20:45-21:00/つきいち『夜ヨガ』無料開催

茅ヶ崎市 浜見平
✔参加費無料 ✔画面オフOK
 ︎✔入退出自由
 ︎✔予約不要 _________________________ 【参加方法】 ①チケット申し込みをクリック ②必要事項入力 ③参加リンク先が送られてくる ④当日、リンク先をクリックして参加 ＊リンク先は年間同じ＊開始5分前から入室可 _______________________ 【準備する物】 ■ヨガマット ■タオル ■飲み物 ■上着、ブランケット（シャバーサナ時の冷え対策） ■スマホやPC（zoomを使用して開催いたします） _______________________ 【必ずお読みください】 ■万が一、負傷や疾病が発生した場合、またはその他のトラブルが生じた場合は、参加者の自己責任となります。体調や安全に十分配慮し、無理のない範囲でレッスンにご参加ください。 ■
妊娠中の方はご参加できません。 ■水分は適宜お取りください。 ■レッスン中はミュートでお願いします。話したいことがある場合は、ミュートを解除して話すか、チャットでお知らせください。 ■都合により多少の時間のズレが生じる場合があります。ご了承ください。 _______________________ 【キャンセルについて】 キャンセルのご連絡は必要ありません。 _______________________ 【講師都合による中止の場合】 Instagram及びメールにてご連絡致します。 @makiko._ogura _______________________ 【講師紹介】 ■2022年12月 RYT200/チェアヨガ指導者資格取得 ■茅ヶ崎健康フェスタにて、チェアヨガレッスン講師担当 ■オンラインレッスン回数は約300回以上 ■月1回チェアヨガ対面レッスン開催中 ■初心者・運動が苦手・シニアの方に『怪我なく』『わかりやすく』『無理なく』続けられるヨガレッスンを心がけています。 _______________________ 【その他】 参加ご希望の方はご連絡ください。申し込みページをご案内いたします。
07/12
スクール

朝夜受け放題プラン

茅ヶ崎市 浜見平
■通常価格3,300円⇒3,000円とお得なプラン！ ✔画面オフOK
 ︎✔初心者OK ✔入退出自由 ✔予約不要 ✔都合の良い日に参加 ✔特典付き _________________________ 【参加方法】 当日、送られてきたリンク先をクリックして参加 ＊リンク先は常に同じです。（お申込み後お送りいたします） ＊開始5分前から入室可 _______________________ 【朝のレッスン内容】 呼吸3分 ストレッチ12分 太陽礼拝10分 クールダウン4分 シャバーサナ1分 計30分 【夜のレッスン内容】 呼吸＋マッサージ5分 ストレッチ10分 テーマに沿ったアーサナ10分 クールダウン4分 シャバーサナ1分 計30分 ＊第2・第4水曜日はチェアヨガを予定 ＊都合により変更になる場合もあります。 _______________________ 【準備する物】 ■ヨガマット ■タオル ■飲み物 ■上着、ブランケット（シャバーサナ時の冷え対策） ■スマホやPC（zoomを使用して開催いたします） _______________________ 【特　典】 最終土曜日の20:30～21:00分の『月礼拝』へ参加可能 ＊自由参加となります。予約不要・入退室自由。 _______________________ ■お問合せ・お申込みはお気軽にどうぞ。 _______________________ 【必ずお読みください】 ■参加の際はお申込み時と同じお名前にしてください。（下のお名前だけでも可） ■万が一、負傷や疾病が発生した場合、またはその他のトラブルが生じた場合は、参加者の自己責任となります。体調や安全に十分配慮し、無理のない範囲でレッスンにご参加ください。 ■妊娠中の方はご参加できません。 ■水分は適宜お取りください。 ■レッスン中はミュートでお願いします。話したいことがある場合は、ミュートを解除して話すか、チャットでお知らせください。 ■都合により多少の時間のズレが生じる場合があります。ご了承ください。 _______________________ 【講師紹介】 ■2022年12月 RYT200/チェアヨガ指導者資格取得 ■茅ヶ崎健康フェスタにて、チェアヨガレッスン講師担当 ■オンラインレッスン回数は約300回以上 ■月1回チェアヨガ対面レッスン開催中 ■初心者・運動が苦手・シニアの方に『怪我なく』『わかりやすく』『無理なく』続けられるヨガレッスンを心がけています。
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