🧘♂️楽ヨガ体操🧘♂️5月度新規会員募集（投稿ID : 12dggm）
作成2024年4月28日 07:24
～ ホネナビ+ひもトレ+ヨガ ～ ＼ 只今体験無料実施中❣️ ／ 藤沢市で３つのコラボはこちらの教室だけです💛 小田急江ノ島線本鵠沼下車30秒 第一、三金曜日 第二、四水曜日 時間：10：00-11：30 参加費：1,000円 マット、ブロックは無料でお貸出しています ヨガを中心としたレッスンです 初めての方でも大丈夫！老若男女問わず！ お気軽にお問い合わせ下さい 体の整え方、体の温め方など セルフケアが身につきます 10年後も動ける自分で🏃♀️ 日々の生活が楽になります 「ホネナビ」は骨を意識して動かす体操 「ヒモトレ」は紐一本でバランスを整えていく 骨を意識して、バランスが整っているとヨガのポーズの効果が変わってきます‼️ 講師：庄司哲枝 ヨガインストラクター 指ヨガインストラクター ホネナビインストラクター
| 直接/仲介 | 直接 |
| 地域 | 小田急江ノ島線 - 本鵠沼駅 |
| 開催場所 | - |
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