こんにちは ヨギーNa-pです。 (-^□^-) スポーツレクリエーションパークでヨガ開催します。 ヽ(=´▽`=)ノ 暑い季節から涼しくなる季節です。 窓開けして広々したところでヨガしませんか? (^○^) (陰ヨガでは窓明けはいたしません) 現在 月2回ペースで定期開催いたします。 (`・ω・´)ゞ 11月も予定が決まりました ☆11月10日(日)14:45〜 陰ヨガ ☆11月24日(日)14:45〜 こちらも受付中です。 ★新メンバーさんも同時募集です。 身体が硬い人や初心者向けの基本的な動きのヨガです。 (-^□^-) 少人数制で 広々のびのびとココロも身体もゆるめて 動いて行きましょう♪ ゆっくりじっくり動きます。 自分と向き合う時間が取れます。 ラフター(笑い)ヨガで盛り上げます。 通うのに便利な JR相模原駅北口 元米国基地だった場所です! もちろん お車の方も無料駐車場🅿もあります。🚗 レッスン参加料 800円 持ち物 ・お水、 ・タオル ・ヨガブロック、 ・マット (マットがない方はバスタオルで代用できます)など 動きやすい服装で来てください。 (・∀・)/ マット、ヨガブロックはレンタルもあります。 ご予約はブログからお願いします。 https://ameblo.jp/yogina-b/entry-12868945564.html ご予約お待ちしています。 (*^^*) スポーツレクリエーションパークだけでなく サンエールさがみはら他にも 相模原市付近のイベント、 会社の福利厚生イベント 介護施設などのイベント、 個人宅レッスンなど 出張ヨガも受付けています。 (^○^) 参加者に合わせて、 リラックスヨガ、陰ヨガをはじめ 手軽なチェアヨガや マットピラティス ランニング!?も承っています。 (゜Д゜;;) 詳しくは ブログにて その他レッスン予定表もあります。 https://ameblo.jp/yogina-b
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