12月Xmas lessonグルテンフリーお料理教室Rspazio（投稿ID : ylytm）

師走も楽しく過ごしましょう♬ グルテンフリーお料理教室 R spazio 12月クリスマスレッスン開催致します🎄 グルテンとは小麦粉と水を混ぜて発生するたんぱく質。腸にこびりついて腸内環境を悪化させます。腸は免疫細胞が7割も集まった臓器！なので、腸で免疫力を高めて健康を保ち、病気やアレルギーを引き起こさない体づくりの食事を心がけたいと思います。 体に優しく美しくグルテンフリーコース料理で 一足早い大人のXmasをご一緒いたしませんか✨ 【開催日時】 ⚫︎12月14日(水) 残席5 ⚫︎12月19日(月) 🈵 ⚫︎12月22日(木) 残席4 時間　10:30 start お気軽にどうぞ〜 詳細はお申込み下さりまして、 追ってご連絡いたします。 下記宛にご予約承っております。 ↓↓↓↓ ru.spazio@gmail.com宛に、 お名前、携帯番号ご記入の上 お申し込みください♡ LINE QRコード（お友達追加） ↓↓↓↓ <img src="https://qr-official.line.me/gs/M_745yxkwi_GW.png"> お申込みお気軽にどうぞ〜 お待ちしております。 グルテンフリーお料理教室 Rspazio 島本