【つくばみらい市】ゆるめて整えるヨガ（投稿ID : 1be7t6）
更新2025年5月5日 16:36
作成2025年3月9日 08:20
つくばみらい市、小絹コミュニティーセンターにて 少人数でヨガを開催しています✨ 頭からつま先までゆるめて、かたまりやすい肩甲骨や股関節をメインにほぐすリラックスしたクラスになります。 きついポーズはしません。 身体のクセによる歪みや不調などの改善に繋げ しなやかで疲れにくいカラダを目指します🧘♂️ ガチガチさん、初心者の方も簡単に出来る優しいゆる〜いクラスです✨🤭 現在30代から70代の方が参加いただいています♪ お子様連れも大丈夫です🙆♀️ せっかくなら歳を重ねても元気に過ごせるように、、、、そんなきっかけ作りになれればと思います😇 🌱開催日🌱 開催時間 日曜日 11:45-12:45 場所 小絹コミュニティーセンター 料金 1000円 お問い合わせなどはメールでお待ちしております☺️
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