【つくばみらい市】ゆるめて整えるヨガ（投稿ID : 1be7t6）
更新2026年3月12日 13:27
作成2025年3月9日 08:20
つくばみらい市、少人数でヨガを開催しています✨ 頭からつま先までゆるめて、かたまりやすい肩甲骨や股関節をメインにほぐすリラックスしたクラスになります。 きついポーズはしません。 身体のクセによる歪みや不調などの改善に繋げ しなやかで疲れにくいカラダを目指します🧘♂️ ガチガチさん、初心者の方も簡単に出来る優しいゆる〜いクラスです✨🤭 現在30代から70代の方が参加いただいています♪ お問い合わせなどはメールでお待ちしております☺️
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