chiieeさんのプロフィール
初めまして！ 茨城でサークルを開催しています。 女性らしいしなやかで強い健康的な身体づくりのお手伝いが出来れば幸いです✨ 少人数のクラスなので、1人1人丁寧に説明しながら進めていきますので初心者の方も安心して参加頂けます。 自己紹介 2017年 アシュタンガヨガに出会う アシュタンガヨガに魅了され、練習を続ける 2021年 IYCアシュタンガヨガ指導者資格 取得 2024年 つくばみらい市でアシュタンガヨガクラスをスタート 2025/2 アシュタンガヨガ総本山 インド🇮🇳マイソールにて練習 現在もアシュタンガヨガ成田でアシスタントをさせて頂きアジャストを学び、自己練習を継続中 月経血コントロールヨガ指導者資格 修得 経絡ヨガ指導者資格 修得 IYCアシュタンガヨガ指導者資格講座修得 アシュタンガヨガ神戸解剖学30時間 修得
- ニックネーム ：
- chiiee
- 認証 ：
- 身分証認証済み 電話番号
- 評価 ：
-
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- 性別 ：
- 女性
- 登録日時 ：
- 2024/01/23
- 居住区 ：
- 茨城県常総市
- 職業 ：
- 未登録
投稿一覧
メンバー
【つくばみらい市 ヨガ】アシュタンガヨガ
つくばみらい市 紫峰ヶ丘
🌿アシュタンガヨガ練習会のメンバー募集🌿
初心者の方、ヨガから離れてしまっている方是非🙋♀️
🔷アシュタンガヨガは、呼吸と連動してアーサナをとり、視点も決まっています。同じ動きを練習していきますのでどなたでも始められるシンプルなヨガです🧘
🟧初めての方、体力や柔軟性に自信がなく、ヨガに興味はあるけど周りについていけるか不安な方、一人一人サポート致しますので、新しい一歩踏み出してみませんか😊
🟩運動不足が気になる方におすすめです✨
現在は40代から60代の方、男女問わずご参加頂いています♪
ついて行けるか不安な方も、一度参加してみてください☺️
お問い合わせの際に場所など詳細をお伝えします🌿
開催日時
土曜日 9:30-
日曜日 9:30-
料金 45分体験 無料🆓です☺️
見学だけでも大丈夫です♪
（スケジュール詳細はお問い合わせでお願いします🤲）
持ち物：ヨガマット、水、タオル
動きやすい服装でご参加下さい。
※食事は3時間前までにお済ませ下さい。
生理3日間は参加をお控え下さい。🙇♀️
メンバー
⭐️つくばみらい市 フローヨガサークル
つくばみらい市 陽光台
はじめまして。
つくばみらい市で活動する フローヨガサークルです🧘♀️
呼吸に合わせてゆったりと体を動かす「フローヨガ」で、
✔ 運動不足解消
✔ 姿勢改善・ボディバランス
✔ 心と体のリフレッシュ
を目的とした、やさしいヨガサークルです。
ヨガが初めての方、体が硬い方も大歓迎です✨
少人数で、無理のないペースで行います。
身体をゆるめ、伸ばし、身体を支えるための土台づくりを楽しくしてきませんか？？😌
こんな方におすすめ
・ヨガを始めてみたい
・運動習慣をつけたい
・肩こり・腰まわりが気になる
メンバー
【茨城 ヨガ】アシュタンガヨガワークショップ開催
つくばみらい市 陽光台
【初！！アシュタンガヨガワークショップ開催㊗️】
茨城・つくばみらい市で
アシュタンガ千葉中央の トシ先生 のワークショップを開催します🙌
3/1 日曜日
🟢7:15-9:15｜マイソールクラス
「マイソールって敷居が高そう…」
そんな方や、練習に少し不安がある方も大歓迎。
アジャストを入れながらそれぞれのペースで練習をします。
🟠9:45-11:15｜アシュタンガヨガ基礎
アシュタンガヨガとは？
安定した練習を続けていくためには？
アシュタンガヨガの『大切な3つ』について学び
基礎から、じっくり深掘りしていきます。
これからアシュタンガヨガを始めたい方はもちろん、
日々練習を継続している方も再度学び直すための時間。
翌日からの練習に必ず活かせるでしょう✨
新しい一歩を踏み出しませんか？
参加費
🟢マイソール 4,000円
🟠アシュタンガヨガ基礎｜4,000円
両方参加｜7,500円
👥 定員：12名
———
現在、自宅で練習している方も、
しばらく練習から離れていた方も、
そしてアシュタンガが初めての方も是非！
どなたも参加いただけます🌿
スクール
【つくばみらい市】ゆるめて整えるヨガ
つくばみらい市 陽光台
つくばみらい市、少人数でヨガを開催しています✨
頭からつま先までゆるめて、かたまりやすい肩甲骨や股関節をメインにほぐすリラックスしたクラスになります。
きついポーズはしません。
身体のクセによる歪みや不調などの改善に繋げ
しなやかで疲れにくいカラダを目指します🧘♂️
ガチガチさん、初心者の方も簡単に出来る優しいゆる〜いクラスです✨🤭
現在30代から70代の方が参加いただいています♪
お問い合わせなどはメールでお待ちしております☺️
スクール
【アシュタンガヨガ】つくばみらい市 ヨガクラス
つくばみらい市 陽光台
伝統的でシンプルなヨガスタイル🧘
決まったポーズを呼吸と連動して動いていきます。
集中力を高め、体幹を鍛え強いカラダを育てていきます。
身体全体の安定性を高めていきます。
代謝アップにも効果あり⭕️
自分時間、カラダと向き合う時間を過ごしましょう✨
初心者の方でもご参加頂けます！
男女問わず👫
毎週
木曜日 13:30-14:45 アシュタンガベーシック
場所 みらい平 ひかり歯科医院様 2階 プリズムホール
木曜日はひかり歯科駐車場🅿️利用可能
持ち物 マット、水分、タオル
※初回の方は、マット無料貸し出ししております。
※お子様連れご希望の方はご相談ください※
体験希望の方はお問い合わせお待ちしてます⭐️
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