100m・200mのタイムを縮める！現役スプリンターによる短距離・かけっこ個別指導・体験会（投稿ID : 1re7dt）

ご覧いただきありがとうございます！ 短距離（100m・200m）専門の個人指導を開催しています。 「もっと速く走れるようになりたい！」 「運動会のリレーで活躍したい」 「大会のタイムを更新したいけれど、フォームの修正方法がわからない」 そんな小中学生やお悩みをお持ちの方へ、短距離に特化した具体的な身体の使い方やフォーム改善のアドバイスを行っています。 ◆ 指導の特徴 短距離（スプリント）に特化：スタートダッシュ、腕振り、接地のコツなど、タイムに直結するポイントを分かりやすく指導します。 一人ひとりに合わせたアドバイス：現状の走りや個性に合わせたフィードバックを行います。 フォーム動画の共有：レッスン中の走行動画を撮影し、どこを直せば良いかを視覚的に解説します。 ◆ 対象 小学生・中学生（運動会対策〜陸上部まで大歓迎） 高校生・大人・マスターズでタイムを伸ばしたい方 ◆ 開催場所・時間 場所：古河市イーエス中央運動公園陸上競技場、上尾陸上競技場等 またはご希望の競技場 日時：土日祝 （ご希望の日時をチャットでご相談ください） ◆ 料金 初回体験レッスン（60分）：1000円 通常パーソナル（60分）：2000円 ※当日、現地でのお支払いとなります。 ◆ 参加申し込み・お問い合わせ まずは「投稿者に問い合わせる」ボタンより、お気軽にお問い合わせください！ 1. お名前（お子様の場合はご年齢・学年） 2. 現在のお悩み・目標（例：100mのタイムを縮めたい、運動会対策など） 3. ご希望の日程・時間帯、競技場 上記を添えてメッセージをいただけますとスムーズです。 一緒に「速く走る楽しさ」を体感しましょう！ご連絡をお待ちしております。