那珂市でヨガクラス開催中(初心者クラス)（投稿ID : 11fco2）
更新2025年8月6日 00:42
作成2025年7月21日 16:16
毎週金曜日の夜、 那珂市の公民館で ヨガクラスやってます。 次回は8月8日19時半、金曜日です。 インストラクターは50代男性です。 現在水戸のアトラスでも ヨガクラス担当しております。 初心者大歓迎の内容です！ 深く呼吸しながら丁寧に動いて行きます。 運動神経必要なし！ 17時から19時くらいの間の1時間はマンツーマン 19時半からはグループレッスンです。 こちらも1時間です。 グループレッスンは多くても 5人くらいの少人数です。 マンツーマンはお友だちと2人などでも 大丈夫です。 料金はグループレッスンと同じです。 動きやすい服装 必要であればお飲みものなどご用意ください。 ヨガマットをお持ちでなければ 200円でレンタル出来ます。 参加費は 1レッスン2000円 https://www.instagram.com/takumi_yoga_naka?igsh=MTh2cGxyb3I2YTd3cw%3D%3D&utm_source=qr 詳しくはInstagramを見て下さい。 プロフィールに公式LINEのアドレス載せてます。 皆さまのご参加 お待ちしてます。 心と身体の健康を目指しましょう✌️
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