伊丹のヨガ教室　AKI Yoga（投稿ID : kpmkd）

◆一生、自力で動ける、自分の脚で歩ける身体作りを目指して、ひとりひとりに合ったヨガ、ストレッチをお教えします！◆ はじめまして。ヨガ講師のAKIです。 伊丹市車塚でヨガ教室をしています。スタートしてから10年以上になる教室です。 股関節、骨盤、背骨を調整しながら、よく動くタイプのヨガ、ストレッチをします。股関節痛、腰痛、肩こりをお持ちの方におススメ！ 腰痛が良くなった 股関節の可動域が広がった 足が軽くなった 歩くのが楽になった 肩こりなくなった と言うお声を頂いています^^ 少人数制なので、ひとりひとり丁寧に教えていきます。 筋力をつけて、呼吸、血流、リンパの流れをよくして、一生自力で動ける身体、一生自分の足であるける身体を一緒に作っていきましょう。 ◆AKI Yoga 2・3月のテーマ◆ 【滑らかなカラダ作り。温まるカラダをつくりませんか？】 2月23日(水・祝) 10:30〜12:00 1回　2500 初回体験レッスン　2000 ＊女性限定の教室です。 ＊マット、飲み物、汗を拭くタオルを持参ください。 ＊マットをお持ちでない方、無料レンタル(初回のみ)できます。 ＊マスク着用が施設の利用規定になっています。必ずマスク着用でお願いします。 ★キッズヨガ教室もやっています！(10年になります) 小学生対象。ワンコイン体験レッスンしています。 気軽にご連絡ください。 AKI 12年の幼稚園教諭生活を経て、ヨガ講師になりました。 臼蓋形成不全を持ち、股関節の不都合と向き合いながら、ヨガを楽しんでいます。 師・柳本和也に学び、現在はアサナマンダラヨガをベースにヨガを伝え、色んな方向からのアプローチで、筋肉、関節をほぐし、ヨガを通してみなさんのカラダの不都合を改善しています。 カラダが元気になったら、ココロも元気になりますよ！ 全米ヨガアライアンス200TTC修了 全米ヨガアライアンス認定キッズヨガTTC修了 アサナマンダラヨガTTC1・2修了 Instagram → aki.yoga.210 https://www.instagram.com/p/CFbRvNaBRea/?igshid=8b4037lnqh7h