大人の為のやさしい カポエィラ クラス開講！（投稿ID : kty3d）

大人のやさしい カポエィラは、足腰を鍛え、全身の基礎運動がベースとなった楽しいエクササイズです。 足腰を鍛え、体幹、バランスなど、身体能力アップが期待出来ます。 400年の歴史を経て、スポーツ、伝統武道、世界文化遺産(Unesco登録)と進化を遂げ、武道として世界で楽しまれています。 今、このような時代。 運動不足の解消や、ストレスフリーの対策として、 カポエィラが初めての方にも、ぜひカポエィラを知ってもらいたい、 楽しんでもらいたいという思いから、ビギナー向けのクラスを開講します。 こちらのクラスは、変更の可能性もありますので、 事前にお問い合わせ下さい。 木曜日 20:00～三宮レッスン =担当インストラクター Flavio Alves 詳しくは、 カポエィラ 芦屋で検索！ https://correntenegrajapan.jimdofree.com/ 芦屋クラス、三宮クラス、新長田クラスあり。 プレゴールデンエイジに最適な運動４歳からのキッズカポエィラクラスもあります。 体験レッスン有。（1,000円）